「枸杞」和它兌水，喝一夏天，腰細了，臉白了，全身濕氣一掃而光

每一年的三伏天，是一年當中，最難熬的一段時間，三伏天「濕氣」無處不在，老中醫曾經說過：「濕氣乃是萬病之源」，濕氣一旦進入到我們體內，那些病毒也會陸續找上門來，入伏後的這段時間，是人體一年當中，最重要的時候，每到三伏天，我們都知道喝茶，那到底喝什麼茶好呢？喝什麼茶能夠去除體內的濕氣呢？防止濕氣的入侵呢？

枸杞

枸杞裡面還有枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，成為國內外研究熱點。其中又以枸杞多糖的免疫調節和抗腫瘤作用的研究最多。現已有很多研究表明枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用

在三伏天，枸杞泡茶不足為怪，但是在枸杞泡茶的時候，再添加上兩樣東西，效果會非常好，那就是大棗和蜂蜜，大棗切開兩半，內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。

這幾樣東西配合，既能起到美容養顏，防衰老，抗腫瘤的作用，當然這幾樣效果需要長期喝枸杞蜜茶，但是最直接的效果就是堅持一個夏天，你就會感覺身體瘦了許多，皮膚變的有光澤，體內的濕氣這時候就已經排的差不多了。記住：枸杞，大棗和蜂蜜。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！