經常性的喝茶會對身體造成哪些影響？答案說出來你可能不信

經常性的喝茶會對身體造成哪些影響? 答案說出來你可能不信

有很多人都會有喝茶的習慣，尤其是對於一些經常熬夜的人來說，喝茶就更是家常便飯了，因為茶是可以用來提神醒腦的，其實就和咖啡是一個性質的東西，但是我們要知道的是，喝茶可以，但是經常性的太過頻繁的喝茶對身體有影響嗎？答案說出來你可能不信

有的時候，許多人工作一忙就忘記了吃飯，那麼就會喝茶來補充體力，振奮精神，而這個時候人們肚子里空空如也，什麼食物也沒有吃，喝茶便會給我們的腎帶來很大的負擔，所以說，小編還是建議大家啊，在喝茶之前可以先和一些白開水，最好還是吃完飯再喝茶，這樣可以稍微減輕腎的負擔。

不僅如此，有的人還有喝酒又喝茶的習慣，這就要敲個警鐘了，這個習慣很不好，對身的傷害很大。你可能會問，怎麼會又喝酒又喝茶呢？不要奇怪，你肯定不會故意主動的去同時喝這兩種，大部分都是不注意的時候就做到了，比如說我們外出吃飯，上菜前，一般都會先上一壺茶，然後聚會時大家暢飲免不得要喝酒，那麼就會造成這種又喝酒又喝茶的情況了。所以說，我們就要特別注意一下，避免這種情況的發生。

喝茶本身是很好的一個習慣，但是要記住，凡事都要有個度，切不可貪多，茶葉中含有的某些成分，如果攝入過多，會給腎帶來很大的負擔，對於身體健康也會產生極大的威脅。

茶葉中含有一些鹼性物質成分，在我們的體內，能夠吸收氧化掉部分鹼性代謝產物，將酸性代謝產物中和掉，從而使我們的體內保持酸鹼平衡的狀態。茶葉中還有咖啡鹼，會和咖啡一樣有一些部分功效的重合點，能夠在我們頭腦意志不清醒時使我們振奮起來，保持更好的思維和記憶能力，體力匱乏時還可以快速解除疲乏，帶來活力。還有一點，大部分人應該都不知道，那就是喝茶還可以防輻射，所以說以後可以在看電視的時候喝茶，這樣電視對於我們的輻射程度就可以減輕一些。

但是最後還要提醒大家，茶葉並不是所有人都能夠飲用的，對於某些人群，茶葉還是會產生一些不利影響的。比如說，有心臟病，高血壓等等這些不能輕易受刺激的人群，是不可以喝茶的，其中含有的咖啡因可以使人心率加快，血壓升高，從而使病情更加嚴重。

現在大家知道了吧！長期大量喝茶對腎是有很大影響的，以前不知道沒關係，現在知道也不晚啊。以上講到的一些關於喝茶方面要注意到的幾點，一定要記在心裡了，平時多注意一下就好了。

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