女人生沒生過孩子，從這2個部位就能看出來！

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

幫媽之前在知乎上面看到過一個話題，女性在生完孩子前後會有多大變化，話題參與度很高，回答也很多。不論是從心理角度還是身體角度來回答，似乎都能夠引起很多網友的共鳴。雖說現在90後媽媽越來越多，就算是生完孩子也很注重自己的身材管理，所以好像看不出來有什麼區別。但是，畢竟是生過孩子的人了，仔細觀察的話，還是可以從身上的一些部位觀察出來。

1.肚子

媽媽們十月懷胎辛辛苦苦生下小寶寶，肚皮經過了十個月的撐漲，就像一個皮球一樣，寶寶出來之後肚皮會變得很鬆弛。並且，即使寶寶生出來了，肚子依舊還很大。

不知道大家還記不記得幾年前孫儷主演的《辣媽傳》中的一個片段。夏冰在生完孩子之後，並沒有對孩子表現出過多的關心，首先做的就是去稱一下自己的體重有沒有什麼變化，還跟自己的前男友醫生吐槽，為什麼生完孩子之後肚子還是很大。幫媽對這個片段印象很深，深深覺得作為一名女性的不易。

其實在生完孩子之後，基本上都會有殘留的腹部脂肪，但是不用擔心，大概3到6個月，就會恢復過來，只需要配合鍛煉，就能夠回到之前的樣子。但是要注意，如果6個月之後還是老樣子，就要開始有針對性的減肥了。

2.屁股盆骨

孕媽在經歷了懷孕到分娩，這10個月的時間裡，身體是會發生很大的變化的。大家都知道，寶寶在子宮裡面的生長之路，為了給寶寶一個足夠的生長空間，子宮會變大，盆骨也會變寬，這樣有利於寶寶的順利生產。

生寶寶的過程中，一定要經歷一個「開十指」的過程，它主要是為了確保骨縫足夠大，利於寶寶的產出。因此在生完孩子之後，骨盆也並不會恢復到像以前那麼小，所以看起來會比那些沒有生過孩子的媽媽們更顯屁股大。

不過以上的兩點，在生完寶寶之後是可以通過鍛煉恢復的，最佳恢復期是在產後六個月，所以生完寶寶的媽媽們想要回到以前的身材，一定要抓住這個黃金時期，做一些運動，在睡覺的時候就盡量採取側卧或使用盆骨帶輔助盆骨恢復。

其實媽媽生完寶寶之後情緒是很敏感的，這個時候爸爸一定要多替媽媽分擔，多傾聽媽媽們的想法，我相信媽媽是會很好地轉換自己的身份，做一個美麗的辣媽的。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

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