美膚研究院-溫靈老師：想讓皮膚變好 學會冬天怎樣保濕

原標題：美膚研究院-溫靈老師：想讓皮膚變好 學會冬天怎樣保濕

溫靈老師，具有獨特見解的秀氣才女，畢業後對美容護膚行業有濃厚的興趣，做了五年的美膚老師，在時尚圈也是小有成就。但「我該用什麼護膚品？」這個所有都市白領女孩面臨的世紀難題，也出現在了她的生活里。經過了幾年的籌備，她推出了自己的理念——內調外養3+1的護膚理念。

在這裡她給出了最簡單有效，性價比極高的完整解決方案 ，因為擁有五年美膚搭配師經驗，每每朋友聚會，大家總會諮詢溫靈老師一個又一個關於皮膚護理、日常搭配的問題。漸漸的，她發現「我該用什麼護膚品？怎麼針對性搭配？」幾乎成了日日困擾職業女性的世紀難題。 想讓皮膚真的變好 那麼就跟著溫靈老師學會冬天到底該怎麼補水保濕 冬天怎麼用面膜才能給肌膚補水？ 面膜中的確含有很多的水分，但這並不意味著每天使用面膜就能給肌膚補水，特別是對於痘痘和敏感肌膚來說，每天敷面膜不僅沒有辦法讓肌膚變好，反而會造成角質層受損加重，痘痘惡化。相比之下，建議冬天使用一些膏狀的水洗面膜，這些面膜中含有更多油脂成分，滲透性佳，可以被肌膚快速吸收，修復受損屏障的效果也會更好。 加濕器真的可以讓肌膚變水潤嗎？ 加濕器可以提升室內空氣的濕度，但這並不意味整夜開著加濕器而且開到最大就能給肌膚補水，長時間開著加濕器會讓室內長時間維持過大的濕度，這樣一來不僅容易滋生細菌，影響呼吸道功能造成炎症，還會影響肌膚角質層正常的代謝功能，造成敏感、痘痘等一系列的問題。 如果肌膚特別乾燥該怎麼做？ 如果感覺肌膚經常處於乾燥緊繃的狀態，甚至已經出現了脫皮起屑的問題，就說明肌膚的保濕屏障受損了，這個時候，單純補水沒有太大的效果，還有可能讓情況變得更加糟糕。相比之下，補充油脂，完善皮脂膜是更為重要的一步，最簡單的辦法就是用護膚油，或是早晚塗抹一些含有神經醯胺成分的精華液和面霜。

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