女人過了40歲，多按面部這2個「美麗」穴位，讓你皮膚白嫩有光澤

女人過了40歲，多按面部這2個「美麗」穴位，讓你皮膚白嫩有光澤。

都說愛美是女人的天性,因為美麗的容顏能令人神魂顛倒,傾國傾城不在話下！有句俗話怎麼說來著：愛美之心,人皆有之..... 還有句俗話說：女為悅己者容....社會發展迅速，現在的美容術已經可以比擬古代的易容術了！其實想要皮膚好，也是很簡單的，女人過了40歲，可以多按面部這2個「美麗」穴位，讓你皮膚白嫩有光澤哦！

第一個穴位：瞳子髎

睡前不好、經常熬夜的女人們肯定對這一圈黑青色的皮膚深惡痛絕。多多按壓面部的瞳子髎這個穴位，其實就可以防止臉部的色素沉著，從而減輕或預防我們的色斑和眼圈的形成。讓我們的皮膚更加的白嫩有光澤。經常指壓此穴，可以促進臉部血液循環，防止臉部色素沉著，並可以去除眼角皺紋用雙手食指（或中指）按壓或輕揉，每次按100~200次，每天可以重複按多次。

第二個穴位：承泣穴

黑眼圈如何形成？它與長期熬夜脫不了關係，可因睡眠不足，眼部血管系統循環不暢導致；可按摩承泣穴，有清火瀉熱之功效，善於治療目赤腫痛，去除黑眼圈，緩解視力模糊。常搭配四白穴（眼保健操第三節）一起共用，提高脾胃功能，從而消除黑眼圈、眼袋。眼袋黑眼圈沒有了，看著自然就年輕了，膚色也會看著更好，更加的白嫩有光澤。

雖然這兩個穴位對我們女人的臉很好，但也要注意：第一點時間：按摩最佳的時間段是晚上7至9時。每次按摩的時間應當控制在20至30分鐘。第二點力度：按揉的力度不要太大，應當以自己感覺舒適為宜。

除此之外，想要皮膚白嫩有光澤，還可以進行食療哦！

食材：紅豆、薏米、冰糖、清水。

做法：

1、紅豆、薏米、冰糖備用。

2、將薏米、紅豆淘洗乾淨。

3、將洗凈的紅豆和薏米倒入高壓鍋中，加入10—15倍的清水，然後加入冰糖。

4、蓋上鍋蓋，大火燒上汽後轉小火，壓25—30分鐘即可。

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