3個方法能讓你遠離痤瘡！別等長滿全臉才知道

青春期的少男少女們因為正值激素分泌的最旺盛的時期，體內內環境的穩態很容易失衡，體現在面部最為明顯的就是水油不平衡，導致長痘痘。可是現在很多人，即使已經過了青春期，卻還不時冒痘，這又是什麼原因呢？

一、面部長痘的原因

1.皮脂腺分泌過多

皮膚長痘痘了首先就能想到的原因就是皮膚分泌過強，不能正常代謝，皮脂腺是我們身體用來分泌皮脂的一種腺體，而皮脂腺分泌皮脂的水平會隨著溫度的升高而增加。因此，每當到了夏季，皮脂腺分泌特別嚴重，就容易長痘。

當然不同人群皮脂腺的分泌能力不同，油性皮膚的油脂分泌就會比乾性皮膚或者混合型皮膚豐富，分泌過多會導致大量的細菌在臉上滋生，自然而然痘痘就這樣生成了。

2.內分泌失調

很多女性朋友覺得自己的臉部護理已經相當細緻了，也不是屬於油性皮膚，但為什麼總是還會有不受控制的痘痘冒出來，其實，長痘還跟人的內分泌有關，如果體內激素失衡，也會冒痘。

3.睡眠不足

當我們的睡眠不足時，就會破壞我們人體的生物鐘，造成皮膚代謝紊亂，此時，身體有需要做出什麼來警告我們不要再熬夜了，這種警告就是我們經常可以看見的額頭上的痘痘。

4.食用辛辣刺激食物

辛辣的食物、辛辣的火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜食會使自己著火併有代謝紊亂。最終導致長痘。

二、祛痘的方法

1.鹽醋抗痘法

醋、鹽、水。製作方法：以上三種材料按比例1：3：9好，然後混合攪拌，洗完臉後，用化妝棉沾上抹在臉上的汁液即可。

2.梨子祛痘

梨和杏仁油。製作方法：把梨子洗凈然後煮成泥，然後把一勺杏仁油攪拌在一起，趁熱的時候把它敷在臉上。30分鐘後，用溫水洗臉使其滋潤保濕，平衡油脂，消除粉刺。

3.甘草鮮乳痤瘡法

配方：甘草，鮮奶。製作方法：將適量甘草放入細粉中，放入面膜碗中，加入少量純牛奶，混合併滴下4-5甘草混合液，混合在臉上，讓東西在臉上約二十分鐘左右，用清水沖洗乾淨。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！