糖尿病、高血壓一天吃兩片，血糖掉不了也升不高，不能再穩定了！

哈嘍大家好，今天咱們要講的是中餐裡面大家都會用到的材料之一，那就是姜。這是咱們每家每戶做菜都會用到的，要是你說你家做菜用不到這個，那就沒有什麼辦法了。

不過大家有沒有把姜當做主菜來吃呢？有一種姜呢，就是專門拿來當菜吃的，而且它還是血糖病人最喜歡的一種菜，大家可能會想到仔姜吧，但是今天要講的卻不是這個，而是從國外傳來的一種姜，叫洋姜。

洋姜，外表看起來和生薑差不多，但是它的皮很薄，很容易剝，醫學上經過對洋姜的提煉，發現洋姜裡面含有豐富的菊糖，這種物質有特殊的保健和抗癌的作用。

特別是對這個血糖的病人來說簡直就是福音啊。因為這個洋姜，對與血糖有雙向調節的作用，它可以使血糖保持在一個比較正常的範圍內，不會過低也不會很高，而且它不含澱粉，卻有很多的汁水，可以用來炒菜啊，或者是煮粥什麼的。

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