醫生直言，這8個因素是導致糖尿病足潰爛的根本原因，快來看看吧

糖尿病足是糖尿病的主要慢性併發症之一。病程長，難以治癒，心理負擔過重，經濟負擔也很重，有很高的致殘率和致死率為特點。對糖友的生活質量和生命帶來了嚴重的威脅，所以，了解糖尿病足並學會預防糖尿病足的發生很有必要。

糖尿病足潰瘍是怎麼產生的？有哪些危險因素？

1.年齡和病程。有數據顯示說明，糖尿病足潰瘍的發生與年齡的增長和病程的增加都有明顯的關係。

2.血管的病變。下肢血管病變是糖尿病足潰瘍的主要發病因素。糖尿病患者發生下肢血管病變時，運動後，由於肢體缺血加重，會感覺肢體沉重甚至疼痛。

3.神經病變。周圍神經病變是導致糖尿病足潰瘍發生最常見的原因之一。缺血、缺氧使得神經細胞功能障礙，神經病變是肢體麻木，感受外界刺激和傷害的能力減弱，自我保護的能力降低。

主要通過兩種方式導致，糖尿病足潰瘍的發生。

（1）一種是運動神經病變，影響了足部肌肉的牽張，使足部肌肉萎縮，改變了足底的受壓部位，導致足畸形。跖骨頭突出，因此跖骨頭常發生潰瘍，最常見的部位之一。

（2）另一種是感覺神經受損或者喪失，逐漸對於不合適的鞋襪或者異物或者冷熱的反應下降，導致皮膚易破受損，形成潰瘍。

4.感染。糖尿病足潰瘍患者容易並發皮膚感染。由於高血糖狀態是機體的免疫力降低，而且傷口不易癒合，容易出現嚴重的感染。最常見的病原體是耐甲氧西林金黃色葡萄球菌。

5.血糖。血糖控制比較差的患者，糖尿病足潰瘍發生率比較高。

6.血脂。血脂升高容易造成下肢動脈血管粥樣硬化，使得管腔狹窄，血栓形成，導致糖尿病足潰瘍。

7.吸煙。糖尿病足潰瘍的發生，隨著吸煙年齡的增加而升高，而非吸煙者糖尿病足發生率只有10%左右。可能是因為煙草中的尼古丁刺激了激素的釋放，是血管收縮痙攣，造成組織缺血、缺氧，容易誘發足部潰瘍。

8.足部胼胝。胼胝多是由於足長期受力不均，導致結締組織增厚。也就是我們俗稱的"老繭"。

隨著近年來糖尿病患者年輕化，越來越多的人被糖尿病困擾。糖尿病足作為糖尿病比較嚴重的併發症之一，主要表現為足部疼痛，皮膚潰瘍和肢端壞疽。甚至需要截肢的情況。使得糖友的生活質量嚴重下降，更加痛苦。

那麼糖尿病足，如何預防呢？

1.糖友應該到認識血糖長期控制的重要性。充分認識到糖尿病足的嚴重性。

2.形成良好的生活習慣。每天要做好足部衛生檢查，足部局部有沒有破潰、摩擦傷等。如果看不到腳底的情況，可以讓家人幫忙查看，如果覺得這樣不方便的話，可以藉助於鏡子，在鏡子中觀察。檢查腳底情況。

3.選擇合適的襪和鞋。避免穿緊口襪，小號鞋，硬鞋等等。防止局部摩擦和擠壓傷。

4.可以選擇穿淺色的襪子。這樣在局部有破潰時能夠及時發現。

5.洗腳或者泡腳時，水溫要適當，防止燙傷。可以先用手背試一下水溫，然後再下腳。

6.在冬天或者寒冷時，要做好足部的保暖工作，防止凍傷。在皮膚特別乾燥，甚至開裂的時候，可以用一些護膚的軟膏。

7.學會正確的剪指甲。夠不到時可以讓家人幫忙剪指甲。但不要有尖角，防止刺傷了周圍的皮膚。

8.如果有嚴重的足畸形的朋友們，建議盡量穿特別設計的鞋子和鞋墊，可以自己做鞋子。

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