一年3次自然流產, 孕媽身心俱傷, 醫生提醒: 流產後再備孕, 要注意3點

原標題：一年3次自然流產, 孕媽身心俱傷, 醫生提醒: 流產後再備孕, 要注意3點

小周是95後出生的新潮女孩，婚後，在家人的逼催下，她開始備孕。第二個月她就成功懷上，因為第一次懷孕，她生活不注意，懷孕50天的時候，她自然流產了。隔了三個月，她再次懷孕，二個月的時候，她睡著什麼都不知道的情況下醒來後發現見紅，去醫院醫生告知她自然流產了，她忍住心裡的傷痛回家養傷。第三次懷孕已是年底，因為經歷過二次自然流產，她變得異常小心，每天提心弔膽特別害怕再出現什麼意外，可是天不遂不願，小周還是未能保住孩子。

一年之內三次自然流產，小周身心俱傷，她的家人也非常的心痛。小周滿月後，小周在老公和家人的陪伴下來到省立醫院檢查，醫生了解他們每次要寶寶之前都沒有去醫院做孕前檢查，甚至是第一次流產之後醫生讓小周過段時間去複查，她也沒去，直到這次懷孕再次流產，她和她老公才意識到問題的嚴重性。

這時醫生告訴小周夫婦：自然流產之後，夫妻雙方要去醫院做孕前檢查，看看雙方的身體是否適合繼續受孕，這樣做不僅是為了優生優育，更多的是為了防止再一次出現自然流產的狀況。如果流產次數多了，容易形成滑胎，以後不容易再懷上。

醫生提醒：孕媽自然流產之後，先調理身子，等身體恢復好了才能開始新的備孕。備孕前要注意以下3點：

1、飲食上注意。女性調理好自己的身體，不要暴飲暴食，也不要飢一頓飽一頓，營養要均衡。重新懷孕胎寶寶前，夫妻雙方還要適當的加強鍛煉，提高自身免疫力，這樣精子和卵子的質量才會提高。

2、時間上要注意。自然流產後，一般要等半年左右才能重新備孕，如果休整時間太少，受傷的子宮沒有恢復好，再次懷孕容易出現流產。

3、心態要注意。自然流產後，夫妻雙方不要相互埋怨，「優勝劣汰」，生存下來的才是最好的寶寶，一定要保持樂觀的心態，不氣餒，相信不久之後「好孕」肯定還會來臨的。

各位流產的女性：盼子心切能夠理解，但為了自己和未來寶寶的身體健康，切莫著急懷孕，流產後要堅持避孕，備孕前做好各項身體的檢查，等自己的身體養好，一年半載後再懷孕也不遲。

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