備孕一個月就懷孕？掌握好這3點備孕「技巧」，你也可以

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在受孕這個複雜的過程中，其實夫妻雙方只要滿足合適的條件，以及掌握好良好的避孕技巧，都能用最快最佳的方法實現目標。如果夫妻想要懷上一個健康的寶寶，一定要學會這幾個備孕最佳技巧。

備孕一個月就懷孕？掌握好這3點備孕「技巧」，你也可以

1.做好孕前檢查，了解夫妻倆的身體情況

在備孕期間，最重要的一件事情就是要做好孕前檢查，孕前檢查一般建議在孕前3—6個月開始夫妻雙方做檢查，可是在很多人都會有這樣的想法：平常單位也有身體檢查，明明身體很健康，還用得著做產前檢查嗎？這樣的想法是非常的錯誤的。產前檢查除了有最基本的身體檢查之外，最主要的就是檢測夫妻雙方的生殖器官以及相關的免疫系統、遺傳病史等。同時醫生會給出適合的備孕計劃，從而達到懷孕的最好目標。

2.女性了解排卵期

眾所周知女性的排卵期，前後同房是最容易受孕的時期。所以女性一定要對自己的排卵期有足夠的了解。排卵期一般會在月經後14天出現。在排卵期時，女性會出現白帶增多，並且出現拉絲狀。部分女性還會出現小腹輕微疼痛等現象。同時女生也可以去藥店買排卵測試紙檢測。卵子一般在排出後，可以在女性體內存活24小時，精子可以在女性體內存活48小時。所以在排卵前後兩天進行同房是最佳的受孕時期。

3.同房也有技巧

在備孕階段，夫妻雙方除了要有良好的飲食習慣，運動習慣以及，避免一些不良的環境之外。也可以在同房上下一些功夫，從而提高女性的受孕幾率。尤其是對於一些子宮後位的女性來說，精子是非常難與和卵子相遇的。所以女性可以在同房後在臀部墊一個枕頭保持30分鐘到1個小時的時間，能很好的促進精子與卵子相遇。

你的備孕時期有沒有注意過這3件事呢？不妨在下方評論區留言分享你們的備孕經驗。或是分享給更多的人。

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