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驚呆!牙刷3個月不換,比馬桶還臟?

據聞坊間流傳著一種說法

「 牙刷3個月不換,比馬桶還要臟 」

的確,單從細菌數量上來說

牙刷的細菌數量高達百萬+

而馬桶的細菌數量僅為十萬+

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但是細菌多,並不意味著臟!

1

牙刷上的細菌多是有益菌

我們的消化道內寄居了非常多的細菌,很多都是可以幫助我們消化食物的有益菌。

牙刷上的細菌絕大部分都是來自於我們口腔及消化系統的有益菌,而少部分的微生物菌群,口腔內的免疫系統也是可以對付的,這根本不能與馬桶內的10w有害菌群相提並論。

2

要做好牙刷的日常清潔

牙刷也是需要好好清潔的,刷完牙以後,要將牙刷上殘留的牙膏、污垢徹底清洗乾淨,不然也會變成一個潛在的感染源。

之所以要換牙刷,主要原因是刷毛變形

很多人在使用牙刷時,肯定會出現牙刷「炸毛」現象,覺得是這個原因使得牙刷清潔力下降,所以需要換牙刷。

但早在2006年就有專門以兒童為研究對象的實驗表明,在清除牙菌斑方面,使用了14周的牙刷和新牙刷並沒有統計學上的差別。

牙刷在使用過程中刷毛會不斷變硬、產生分叉,導致刷牙時容易損傷牙齦和牙齒。這才是我們應該勤換牙刷的原因!

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兒童牙刷應每1-2個月更換一次。

小孩的牙齒更為脆弱,因此家長不僅要為孩子挑選軟刷毛牙刷。

並且一旦發現刷毛散開或者變松變硬,牙刷根部有髒東西附著等情況時,就要及時更換牙刷。

勤換牙刷,保護牙齒

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