腰椎病最怕「它」，治療選對方法，聽聽專家的建議！

正常椎間盤富有彈性和韌性，具有強大抗壓能力，可承擔500千克以上的壓力而無損傷。但隨著年齡的增長，在20歲以後腰椎間盤就開始逐漸退變，椎間盤的彈性和抗壓能力也隨之減退。在這種情況下，往往就容易誘發腰椎病，常見的腰椎病症有以下這些。

1、腰痛

腰痛是腰椎病患者常見的病症，多數表現為腰部持續性牽扯樣鈍痛 ，嚴重時會產生突發性的腰部劇痛，這時就需要患者多卧床休息了。

2、肌肉萎縮

腰椎病患者的椎間盤會向外突出，椎間盤在椎管內滯留時間較長時，神經根會受到壓迫，其所支配的肌肉就會無力收縮。

3、下肢放射性疼痛

下肢放射性疼痛患者，大多有坐骨神經痛，一般是先由臀部開始痛，當咳嗽、打噴嚏及用力深呼吸時，下肢放射疼痛就會加重。

腰椎病對於我們來說並不陌生，常聽誰誰說腰部酸痛不行了，這就腰椎病常見的病症。那麼，腰椎病都是怎麼引起的呢？大家可以了解一下。

1、不良體位

長時間用同一姿勢進行工作，彎腰、坐著低頭工作等，會使腰部肌肉得不到休息，長期處於緊張狀態下，一旦超過了它的忍耐限度，就可造成腰部勞損。

2、腰部負重

每個人的腰部承受力都是有限的，過重的腰部負擔，會造成腰部勞損，在未有充分準備時，突然使腰部負荷增加，易引起髓核突出。

3、脊柱畸形

先天性及後發性的脊柱畸形患者，由於腰部常常需要扭轉，使得不等寬椎間盤產生勞損，纖維環所承受的壓力不一樣，容易加速椎間盤的退化。

腰椎病情不可誤，得了腰椎病就一定要採取治療，以身體健康為首位，目前保守中的中藥外敷療治療，在眾多腰椎病療法中脫穎而出，其實中醫講究標本兼顧，膏藥能從根源上解決病症。

在知名學術期刊《健康之路》中曾刊登過中醫古方膏貼治骨病的內容，其中提到的膏貼——七烏通貼，它傳承於400年明朝正德年間，堅持採用原產地中藥材，經過36道工序古法熬制，具有痛經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。

不刺激，可直接貼在皮膚，經皮給葯，能夠有效消除神經根無菌性炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的椎間盤，使其恢復原有彈性，達到椎間盤迴縮，解除神經壓迫，修復受損的骨骼組織，達到康復的目的!

此貼經20萬臨床案例驗證，對頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、關節炎、滑膜炎、半月板損傷等骨科疾病，一般貼服3個周期，外加鍛煉恢復率高達9成以上，獲得了中醫最高榮譽。作為國家食品藥品監督管理局備案的正規純中藥膏貼，七烏通貼現在足不出戶就能在淘宔上看到，不用來回奔走十分方便。

腰椎病發除了用藥物、中醫治療外，還需輔以食療之法雙管齊下。給大家推薦幾款適合腰椎病患者的食療方法，非常實用哦！

1、龍眼丁香茶

取龍丁香15克，龍眼肉60克，白糖2匙。將龍眼肉、丁香用清水洗凈，放入鍋中，加入500毫升清水，用大火煮沸10分鐘，小火慢煮20分鐘，去掉丁香，即可飲用。

2、清淡飲食

腰椎病患者要飲食清淡，不要吃過油還有過鹹的食物，這些重口味的食物會傷及腎臟，同時過油的食物會增加體重，使腰部堆積肥肉，從而加重腰椎病痛。

3、杞子雀肉湯

杞子30克，麻雀6隻，黃酒、姜、蔥、精鹽適量。將杞子用清水洗凈，將麻雀清理洗凈後放入鍋中，加清水1000毫升，用大火煮開去掉浮沫，再加姜、蔥、酒、精鹽，將肉煮熟後即可食用。

治療腰椎病除了採取中醫藥治療之外，還要注意採用食療，平時在生活中我們還要注意保護腰部，避免腰部受傷，多給腰部一些休息的時間，由此來預防腰椎疾病。

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