女孩一年減肥90斤 成功考上心儀大學

家住呼和浩特市賽罕區建材設計院小區的李澤是浙江傳媒學院英漢雙語播音專業的大二學生，最近，她因減肥成功考上浙江傳媒學院「火了」。

26日上午，記者見到了李澤，坐在窗邊的她穿白襯衫，梳著馬尾辮，化著淡妝，與李澤在微博上公開的減肥前照片相比，如今的李澤身材勻稱，線條優美。

李澤告訴記者，她身高178cm，曾經體重230斤。

「我一直想做主持人，但是老師說我形體不達標，根本考不上。」

除了外形上的影響，李澤的身體健康也受到了影響，「那時我差不多一年沒有例假，長小鬍子，醫生說是雄性激素分泌過多，這樣下去以後甚至生不了小孩。」李澤說。

為了實現夢想，也為了身體的健康，之後李澤下定決心減肥，一年時間裡減了90斤，在高三參加藝考時，李澤的體重為140斤，她順利的以全區藝考文化課第二十名的成績考上浙江傳媒學院。

李澤說，她從小就比同齡人要高要胖，「我剛出生就有8斤多，還特別長，醫院的嬰兒床都放不下。」李澤邊說邊比划了一下長度。

減肥第一步是減脂，李澤坦言，她在健身房一度不敢見人，直到後來發現自己開始瘦了，才敢去做其他活動。

李澤說很感謝媽媽在這個過程中一直陪伴著她，經過一年的堅持，外形條件不再是李澤的阻礙。

說到減肥有什麼「竅門」，李澤說，減肥分為三個階段：減脂、塑形、增肌。而且減肥不能總是做同一種運動，比如跑步，或者是長期不吃晚飯，這些方式對身體有一定的損害，總是跑步減肥會損傷膝蓋。如果想減肥，可以嘗試多種不同的運動，並且在飲食上要注意少油少鹽。(實習記者 王雪岩）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！