關於三七粉，不得不說的一些常識
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三七的源流
三七，《神農本草經》中不載，張仲景也沒有用過，直到明朝的《本草綱目》才開始正式記載。起初，它是用作金瘡葯的，江湖俠客、綠林好漢，身上都帶著療傷的葯，其主要成分就是三七，這是用來保命的，非常重要，所以又叫「金不換」。無論是內外傷，都可以用三七粉來療救。尤其是外傷出血，塗點三七粉在上面，血馬上止住了，傷口就像用膠漆粘住了一樣，立竿見影。所以，三七本名叫「山漆」。
一般來說，止血的葯就是讓血凝結起來，不再往外流，但血凝結起來就是瘀血了，瘀血在體內也不是好事。唯有三七粉，止血而不留瘀，它本身就有止血和化瘀兩種功效。所以，各種內傷導致的體內出血，尤其要靠它來止血、化瘀。
人體不外乎氣血，氣是無形的，血是有形的，氣滯會導致血瘀，血熱、血虛也會導致血瘀。各種慢**，或是亞健康狀態，或多或少的都會產生瘀血，瘀血會被人體帶來更多的不適。很多病，都可以通過活血化瘀來解決。因為「瘀血不去，新血不生」，瘀血去掉了，人體的新血生出來了，對任何疾病的自愈能力都會大為增強。活血化瘀法，造就了清朝王清任一代名醫，但他還沒有用三七；把三七用得出神入化是民國時期雲南名醫曲煥章，他研製的雲南白藥，主要成分就是三七粉，當時他僅僅靠一個雲南白藥，就能治內外婦兒各科的很多病。
三七粉是重要的明星藥材
三七粉」是植物三七的根莖製品，是用三七主根打成的粉。別名：田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。有稱北人蔘，南三七。人蔘補氣第一，三七補血第一。
三七粉有哪功用
一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。
三七的功用，原來可用「止血、散瘀、定痛」六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡葯，很少作為補品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。
三七粉有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫、延緩衰老、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化等功效。總的來說三七粉就好比是中藥裡面的明星藥材，但是，三七粉雖好，卻不是你想吃就能吃的。
三七粉有哪「七不喝」
三低人群不喝
三七具有降低血壓、血脂、血糖的功能，所以低血壓、低血脂、低血糖的人不宜多吃。
月經期不喝
女性朋友月經期間不宜食用三七粉，三七粉是活血化瘀的功效，被稱為第一聖葯，若在月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以利用三七的活血化瘀來調理月經。
懷孕不喝
因為三七有強大的活血、降血壓功能，不利於孕婦及胎兒的健康。但如果是產後失血較多，用三七來補血那可就是極品了，因為三七有止血化瘀的效果，同時可用來提高產婦的體制。
感冒不喝
感冒的不宜服用三七，三七粉性溫，若是患者風熱感冒者吃三七粉則會是導致熱感加重，因此不宜服用，若是風寒感冒者則可以服用。
不能有病了再喝
長期服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康、有效預防各種心腦血管疾病，隨著年齡的增長，身體各方面機能都在下降，因此不要等到有病的時候再吃。
三七粉不喝多
三七不宜吃太多，每天最好不要超過6克，用溫水服用，分早晚兩次食用，三七粉最好是晚飯前食用，有助於改善睡眠，若是晚飯後食用，則一定要少量，因為服用三七粉容易口渴。
三七粉適應的人群
什麼樣的人適合吃三七粉？
現代人，普遍缺乏運動，加之工作壓力大，肝氣鬱結，體內或多或少存在瘀血。判斷體內是否有瘀血的方法非常非常多，也簡單，符合以下幾條中的一兩條，基本上就可以判定體內有瘀血了：
1、精力還可以，但面色暗黃，尤其是嘴唇周圍發黃。
2、舌頭上有小小的紅褐色斑點。
3、舌底青筋過於明顯、粗大。
4、有黑眼圈。
5、比一般人更怕鹹味。
6、時時感覺胸中或腹中發熱、煩躁。
7、女性月經經血中有血塊。
8、臉上有黃褐斑，用中藥祛斑的美容產品效果不明顯。
9、各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、便血、尿血、淤血）。
10、燒燙傷疤痕、手術疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體制也可以使用，可以印製疤痕增生。
體內有瘀血，但不是很嚴重，平時吃點三七粉，是再好不過的。三七粉也因此成為現代人日常養生的常備之品。
如何買到好的三七粉呢？如何很好的利用三七粉呢？不要著急，我們先要掌握關於三七的一些常識。
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