體虛易出汗的男人，三伏天常吃這4種天然「腎寶」，網友：老中醫再此！

1、鹵牛鞭：是一道美味的下酒菜，然而牛鞭是自古以來滋陰補陽的好東西，非常有嚼勁！

2、黑色大蒜：黑蒜是一款發酵的食物，常吃能夠有降低膽固醇的作用，還能夠降低人體的三高！

3、伊拉克天然椰棗： 伊拉克天然椰棗 醇香椰奶味能夠有很好的益氣補虛，健胃消食，潤肺止咳的作用，還能促進腸道的蠕動。

4、新疆野生黑桑葚：有生津解渴，促進消化，滋陰補陽等作用。還有加速人體新陳代謝的作用！

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