胃疼又犯了，一種中醫療法，養胃治胃病吃吃就好！快存

冬季，胃寒的人較多，此時應適當選擇一些能暖胃的食物。有胃病的朋友都知道，胃部敏感時，如吃了一些「硬菜」，如大魚大肉等，就會覺得很不舒服。冬季養胃，粥、麵條、熱牛奶等食品都是不錯的選擇。另外，飲食製作時應盡量選擇蒸、煮、燴、燉等烹飪方法，以減少對胃黏膜的刺激。

冬季胃腸血管脆性增強 稍有刺激就會破裂出血。消化道出血病症多半是從胃潰瘍發展而來，通常是飲食不規律，或長期吃刺激性大的東西，導致酸性胃液大量分泌，對胃黏膜造成酸腐蝕而成。胃潰瘍，一般表現為飽餐痛；而十二指腸潰瘍，表現為空腹痛。一旦你的胃痛忽然表現為連續性疼痛，並且無規律性，這時候則要注意是不是出現了癌變的可能，必須儘早到醫院體檢。

平時腸胃不好，又會有哪些癥狀呢？胃痛一般在飯後2小時左右出現，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現象。秋冬季節容易發作，疼痛在上腹偏右，有節律。時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感，且時輕時重。腹部隱痛不適多與飲食有關，空腹時比較舒適，飯後腹部不適加重。常因進食冷、硬或刺激性食物可誘發或加重癥狀。部分患者與天氣寒冷有關。

若想要一個健康的腸胃，大家不防試試以下幾種方法：

1.紫蘇佛手茶是《金匱要略》中養胃的記載。

含有紫蘇、佛手、丁香、麥芽、高良姜，每種各取3克，碾碎後用熱水燜泡5分裝即可飲用。茶中富含有機酸類、揮髮油、苷類等成分，具有很好的抗菌、抗病毒、消炎作用，對胃炎、胃潰瘍有很好的癒合平復作用。

紫蘇泡茶養「幽門」。《難經集注》記載：「胃之下口，在臍上三寸，即幽隱之處，故曰幽門。」胃病不是短時間形成的，屬於慢性病，治療上不像高血壓、冠心病等，用藥物就能控制癥狀。胃病是需要養的。

2.白朮藿香燉雞

白朮、藿香各3克，猴頭菇100克，母雞1隻，党參、大棗各10克，薑片、蔥、紹酒、清湯、澱粉各適量。

將猴頭菇洗凈去蒂，發脹後擠干水，切片待用。將所有材料放入燉盅內，文火慢燉。

功效：此湯水具有補氣、健脾、養胃的作用。

3.杜仲佛手茶

杜仲5克，佛手12克，紫蘇5克，麥芽5克，將配料洗乾淨，再一起大火燒開5分鐘，之後改文火慢熬50分鐘煎湯去渣，代茶飲用， 適應:肝鬱、胃脹的患者。

4.不能依賴保健品

保健品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以治療疾病為目的，保健品不能代替藥物發揮作用。需要注意的是，某些保健品不僅對養胃無效還很傷胃。因此，在服用保健品之前最好諮詢專業醫生。

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