老中醫提醒：遠離癌症這三種水果一定要多吃，別再傻傻不知道了！

老中醫提醒：遠離癌症這三種水果一定要多吃，別再傻傻不知道了！這3種常見水果，有很豐富的營養價值。但是總有人不知道。

1，藍莓。不僅可以明目，還具有很強的抗癌抗衰老的的功效，相傳著名醫藥學家李時珍在年輕時曾患有眼疾，眼睛乾澀，看東西不清楚，後就是因為服用了藍莓吃了1輩子，一直到晚年依然耳聰目明，並且常吃藍莓還可延緩衰老、具有非常高的營養價值。

2，枇杷。含有豐富的營養成分，其中所含的胡蘿蔔素不僅可以起到保護視力，明目，潤澤肌膚的作用，而且經常食用枇杷還可以幫助人體抵禦病毒的侵擾，具有很高的醫藥價值。

3，枸杞。含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素等眼睛保健的必需營養，故擅長明目，所以俗稱"明眼子"，在古代李時珍常用它治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，並且常食枸杞還能提高人體免疫力，可以補氣強精、從而起到抗衰老，抗癌的作用。具有非常高的營養價值。

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