產後出現這4種表現，說明月子沒坐好，不改當心一輩子受罪！
十月懷胎，只為一朝分娩，在懷孕期間和分娩之後，寶媽們的身體發生了變化，這些變化需要通過坐月子來進行調整。俗話說「一個孩子三桶血」，加上分娩時寶媽的身心得到巨大的消耗，所以坐月子是女性改善體質最好的時候，寶寶帶走了很多的營養，需要好好的補回來，但是如果寶媽們在產後月子沒有坐好，一輩子就會受罪！
過來人產後的4種表現：
1.之前在懷孕的時上網看到很多外國人，生產後都不用坐月子的，產後正常上班，去健身房。所以我家大寶生下後，在家休息了三天，感覺沒事了，就讓我媽過來幫忙照料寶寶，然後直接去上班了，因為單位離得不遠，所以中午都會回來給寶寶餵奶，現在每逢下雨肩膀和腳後跟都疼的要命，吃了很多中藥和補品效果都不大。
2.寶寶出生的時候是夏天，因為太熱了，所以卧室的空天全天開著，生產完的那段時間什麼事情都親力親為，現在弄了一身病，因為是剖腹產，肚子上的傷疤到現在一碰就疼，坐久了起來的時候腰部和骨錐都非常痛。現在後悔在做月子的時候沒有好好休養。
3.因為在坐月子的時候招了風，現在腰部以上都整天疼，每次給寶寶換尿布都不能直著腰，每次彎腰都要疼死，在一個就是骨盆痛，每次和老公愛愛完，下面就會鑽心的疼痛。寶寶現在五個月了但是身體一直都是這樣，去了醫院檢查過，但是一直治不好。
4.我家寶寶是足月生的，因為怕疼，所以選擇了剖腹產，因為產前身體一直很好，所以坐月子的時候也沒注意休養，生完就回家看電視了，因為喜歡玩遊戲，所以那段時間在家天天坐著打遊戲。老公勸我少打，但是禁不住無聊。所以打遊戲就玩一天，一直那樣坐著，現在寶寶2歲多了，左邊屁股和腰腿時常酸痛，一到陰雨天更是疼的要命。
寶媽們對於坐月子這件事情千萬不要馬虎，因為月子期間身體仍處於恢復階段，抵抗力會明顯變差，如果沒有調養好身體，此後很長一段事件身體都會出現各種毛病，甚至有的毛病會伴隨終身。
親愛的寶媽們，你們在坐月子的時候有哪些需要注意的地方呢？歡迎在評論下方留言，希望可以幫助到那些還沒有生下寶寶的媽媽們，給他們一些好的建議，以免寶媽重複經歷這些疼痛！
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