作為中國寶寶，使用筷子吃飯是一項必須學會的技能

一般來說：孩子8個月左右會抓起食物往嘴裡送；1歲半～2歲就可以比較熟練地使用勺子，再到之後的叉子和筷子。而筷子是我們的傳統餐具之一，拿筷子也是每個人都要掌握的一項技能。

小筷子，大作用

學慣用筷子進食，既能讓寶寶練習手指的各種動作，又促進了大腦的發育，可謂是訓練手腦並用的好東西。

1、強化手的精細動作發展

使用筷子夾食物時，不僅是5個手指的活動，腕、肩及肘關節也要同時參與。只有用力得當、動作協調，才能夾起食物。

2、提高手眼協調能力

想要夾取食物，就需要手和眼的親密合作，才能夾到食物，送入口中。

3、有助於寶寶大腦發育

使用筷子時，手部關節和肌肉的動作會刺激大腦皮層，從而促進寶寶的智力發育。

寶寶如何學習使用筷子？

1、利用小遊戲，寓教於樂

家長可以在家裡和孩子做一些小遊戲，讓孩子在遊戲的過程中學習如何使用筷子。比如：讓孩子用筷子把一個盤子里的豆子夾到另一個盤子里。與此同時，爸爸媽媽要做好示範，以及安全防護，並且要有足夠的耐心引導孩子學習使用筷子。

2、家庭氛圍很重要

學東西，氛圍很重要，使用筷子也一樣。在孩子已經可以自主進食的情況下，爸爸媽媽可以幫助孩子，慢慢的從使用勺子吃飯過渡到使用筷子吃飯。平時和孩子一起吃飯的時候，可以向孩子演示如何使用筷子將食物送進嘴巴里。孩子雖然小，但是好奇心和模範的慾望會使得孩子對這樣的動作感興趣。

3、一雙孩子會喜歡的學習筷

現在市面上有很多練習筷，不會使用筷子或使用姿勢不正確的孩子建議家長入手一個。這種筷子已經設置好手指擺放的各個正確位置，而且萌萌噠的造型讓孩子很容易接受筷子的使用方法，對筷子感興趣。

提醒：

家長可以在寶寶每天的飯菜中加入一兩樣他喜歡吃的，但夾取有難度的食物來提高他的積極性。

對寶寶使用筷子的姿勢不必過分強求，隨著年齡的增長以及寶寶自己的摸索，他會做得越來越好的。

寶寶使用筷子時，家長一定要在場看管，千萬不能讓他拿著筷子到處跑或是玩耍，以防寶寶摔倒時被筷子戳傷。

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