這3種食物不宜給孩子吃,吃多了會影響孩子大腦發育,個子長不高
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07-30
有些家長覺得小孩什麼都吃是最好的,這樣才不挑食,雖然如此,但是有些食物雖然營養豐富,但是其實吃多了也會有副作用的,那麼哪些食物是小孩子千萬不能多吃的呢?
一、桔子是水果中富含維生素的水果之一,還有其他微量元素和礦物質,營養豐富,但是橘子中含有葉紅素,如果吃太多,特別是小孩子如果吃多了,很容易患上咽紅色皮膚病,甚至會引起腹瀉等疾病,所以小孩一天不能吃超過四個橘子
二、雞蛋。從寶寶時期吃輔食就是從雞蛋吃起的,雞蛋中含有豐富全面的營養,但是膽固醇也比較高,如果小孩每天吃過多的雞蛋,就會增加小孩體內膽固醇,導致營養過剩和發胖,雞蛋還會增加胃腸的負擔。
三、果凍。果凍一直都深受小孩子的喜愛,其實果凍並沒有什麼營養價值,一般果凍都是水果汁加糖、加香精、糖精、和增稠劑合成的,常常吃果凍會影響到孩子的生長發育和智力發育。
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