6個壞習慣，讓你越來越丑，還會變更胖，最後一種很流行

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導讀：每個人都或多或少養成了一些自己的小習慣，比如說習慣性嚼東西、踮腳等等，但是有些壞習慣一定要注意，這6個壞習慣不僅會讓你越來越丑，而且還會變的更胖，尤其是最後的「葛優躺」還很流行。6個壞習慣，讓你越來越丑，還會變更胖，最後一種很流行。

1、經常長時間低頭。現在不管走到哪裡都是「低頭族」，所以這個壞習慣90%以上的人都有。但是長時間低頭，就會讓雙下巴變得更明顯，總算知道我雙下巴的來源了。而且長時間低頭，因為中立的原因，會讓臉部的肌肉下垂，這就是變醜的原因了。

2、經常蹺二郎腿。這也是大多數人都有的習慣，一坐下來就總是不經意的就翹起二郎腿了，我總是這樣，然後會突然反應過來，再放下，再翹起來！但是當你蹺二郎腿的時候，整個身體的重心也會傾倒向一邊，這就會導致骨盆傾斜，大腿也會變粗，屁股也會變大。

3、經常性的托腮。這個也是很多人在不經意間的小習慣，也許自己回想也不會想到自己有做過這個小動作。經常托腮會給臉部的肌肉施加壓力，這樣就會變成大小臉，這樣都不醜什麼才叫丑呢？

4、經常側身睡。有幾個人睡覺是老老實實平躺著的，經常側身睡覺，會擠壓臉頰，這樣就會特別容易形成皺紋。我現在就是這樣，不笑還好，一笑就有小細紋了。

5、嚼東西用勁大。檳榔是很多人都好喜歡嚼的東西，我是沒嚼過，所以不知道它的魅力，我的小夥伴嚼檳榔，一覺就是一下午，很神奇。所以他就變了，嚼東西用勁大會導致咬肌變大，時間久了就可能會變成國字臉。

6、經常葛優躺。自從「葛優躺」火了以後，這個姿勢真的是很多人在家的常態了，不得不說，這個躺法是真的超級舒服。但是經常葛優躺會導致脊椎變形，還很容易引發腰間盤突出。

有很多習慣都是在不經意指尖做出來的，但是這些壞習慣真的會改變一個人的樣子，所以一定要重視起來。6個壞習慣，讓你越來越丑，還會變更胖，最後一種很流行。

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