晚上吃這三種食物，早上起來準時上廁所，不用來減肥真是虧大了
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07-30
今天小編來給大家分享3種食物，晚上怎麼吃都不長胖！
鮮黃瓜中含有有抑製糖類轉化為脂肪的作用，長期合理晚上吃黃瓜更能取得減肥效果
燕麥容易讓人感到飽腹感，長時間吃可以減肥
山楂能夠清除體內多餘脂肪
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