百歲老人養生經驗：日常生活中這4種食物最好少吃，尤其是最後一種「有毒」

木耳，木耳在較長時間的泡發過程中，水裡面的微生物不斷的滋生防止，產生了各種毒素。容易引起食物中毒。

檳榔，這種東西最好要少吃，因為裡面有比較多的纖維，可能會損傷人體的口腔和喉嚨，導致空腔癌和喉咽癌的發生。

花生醬，一些小商家為了降低成本，用黑作坊里的花生變質的含有黃曲霉毒素。常吃很容易損害腸胃，甚至肝臟！

口紅，女孩常用的化妝品，建議飲食時不要塗抹口紅，否則長期積累會導致人類發育不良，刺激神經系統，嚴重者將導致慢性中毒！

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