不騙你：經常打嗝打不停，可能是疾病的前兆！

打嗝是生活中比較常見的癥狀，它的出現原因有很多，如果不能對症進行止隔，那麼打嗝是不會那麼容易被止住的，打嗝的原因比較多，先一起了解下打嗝的病因，我們才能採取進一步的止隔方法。

原因一、中樞神經興奮

打嗝也是一種神經反射，如果這個神經受到了刺激，控制打嗝神經的中樞神經出現問題後，能夠導致打嗝神經興奮的情況有很多，其中以腦部炎症或者其他全身性疾病為常見病因。

原因二、外周性疾病

膈逆反射除了中樞性神經問題能夠引起之後，外周性病因也是可以導致膈逆神經興奮的，當中以膈肌本身病變或者周圍器官病變疾病有關。例如膈肌腫瘤，或者肺癌，食管裂孔疝等等。

原因三、飲食習慣

平時飲食習慣對於打嗝也有很重要的影響，例如飽餐或者攝入過冷過熱的飲料，外界溫度急劇改變都可以引起膈逆的。

原因四、其他原因

一些藥物以及手術後的麻痹狀態還有精神狀態等都可以造成打嗝。還能夠引起打嗝的疾病有內耳疾病以及前列腺病變等。

膈逆如果超過了24小時以上的，稱之為難治性呃逆，所以膈逆還是需要及時採取措施來進行止住的，有一些比較簡單而且有效的方法可以幫助人們快速止隔。

方法一、深呼吸

適用於出現在進食的時候發生的呃逆，方位比較簡單，只需要連續做幾次深呼吸，深呼吸的同時配以較長的呼氣，重複幾次便可以有效的止住打嗝。

方法二、按壓穴位

當呃逆頻繁時，可以自行按摩位於手指兩側的「少商」穴位。此穴位位於大拇指指甲的外側，位於月牙白附近，按壓此穴位直到有明顯的酸脹感覺，兩拇指應該交替進行。

方法三、彎腰喝水法

喝下幾大口溫開水，同時彎腰90°，以為胃部距離膈肌比較近，所以溫水的刺激可以透過胃部刺激到膈肌，減緩膈逆神經的興奮性，以此來達到止隔的目的。

打嗝雖然不是什麼大問題，但是如果長時間打嗝不但會影響到正常的生活以及工作，甚至還是疾病的徵兆，因此我們需要在打嗝的時候採取措施止住打嗝，還需要定期的體檢，當然如果持續打嗝也是需要到醫院去進行詳細的檢查的。

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