日常洗髮應該勤換洗髮水嗎？

養生保健在我們的生活常識有很多，有些來自老輩留下的經驗和總結，有些來自去醫院就醫的經歷，有些來自自己的生活體驗，也有來自醫學保健書籍等，這些生活常識涵蓋方方面面，舉不勝舉，比如「冬不蒙首，春不露背」、「病從口入，寒從腳起」，都是很好的借鑒和指導。另外，我們日常接觸和聽到的還有關於「耐藥性」的問題，一種藥物長期使用會產生「耐藥性」，導致效果不佳或者療效下降，事實也的確如此，因此很多醫生在臨床用藥的過程中，都會合理的規避這個現象，甚至牙醫也建議我們經常要更換不同的牙膏來刷牙，防止口腔細菌對牙膏產生抵抗力，那同理思維，洗髮水會不會也有同樣的現象呢？

洗髮水的品種和類型隨便一家大型超市都能找出幾十上百種，包裝上宣傳的特點和功效也各有千秋，讓消費者眼花繚亂，甚至有一種趨勢：哪個品牌經常聽到看到，廣告效果最好，就下意識的選擇哪家。洗髮水其實主要目的是為了清潔頭皮和頭髮，除此之外不少商家在其配方中添加了護膚、滋養、順滑等成分，再加上比較靚麗的色素或珠光，配上讓人心曠神怡的香料香精，這就成了各種不同性質和外觀的洗髮水。不同的人使用後的效果也各有說法，同一款洗髮水有些說好，有些說不好，這又為何？這不是洗髮水的問題，是人的個體差異問題。洗髮水畢竟屬於洗護類化妝品範疇，不同於牙膏和藥品，不能對細菌和微生物有滅殺的作用，當然部分葯妝的洗髮水至多能起到一些抑制作用。因此，洗髮水對於頭皮和頭髮來說幾乎談不上「耐藥性」，長時間使用同款洗髮水，是沒有太大問題的。

然而，在現實中又的確存在一些人有頭油頭癢或頭屑等問題，使用一款洗髮水開始有些作用，後來逐漸效果又不好了，更換一款洗髮水後有改善，這是什麼原因呢？其實也很簡單，還是頭皮的原因，根源不在洗髮水上。每個人的頭皮環境或多或少有些差異，這就決定一點，需要使用和自身頭皮環境比較鍥合的洗髮水才能洗出「好感覺」。不適合你的洗髮水，你使用了自然感覺沒有效果，甚至是起到反作用，洗了頭更多頭油更頭癢……同時，一款開始比較好用的洗髮水，用了一段時間後，頭皮的環境得到一定的改善，頭皮的PH值和油脂等都發生了變化，再繼續使用這款洗髮水自然又「感覺不好」。舉例，如果你頭皮特別油，肯定要選擇去油的洗髮水，等油脂清除的比較合理後，依然還在使用去油的方式，頭皮會變得比較乾燥，肯定會出問題。

日常生活中，大部分的人的頭皮都屬於健康的頭皮，對於這類頭皮，使用的洗髮水只要選擇對了，和頭皮的環境比較吻合，是可以長期使用的，不必擔心「耐藥性」的問題。如果勤換洗髮水反而有一定的壞處，不同的洗髮水ph值不同、成分不同、防腐體系不同、，如此多的成分不停的在你的頭皮上輪番作用，反而會把健康的頭皮環境破壞掉，造成頭皮生態平衡紊亂，出現諸多頭皮和頭髮問題。

編輯申明

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