三伏天，這些食物女人最好別碰，常食會讓你變老，別不信！

三伏天天氣炎熱，很多人都喜歡喝點冰的，涼的，飲料或啤酒這類的來解渴，但是吃過後帶來的後果很嚴重，尤其是女人，這些食物女人最好別碰，常食會讓你變老，別不信！

經常吃甜食，皺紋也會增多。過多的糖，會導致身體各部位衰老加速。高糖飲食不僅會使腰圍增粗，而且會增加糖尿病危險，破壞保持皮膚彈性的蛋白纖維，導致痤瘡和皺紋等皮膚問題。最好選擇低糖黑巧克力，或者選擇不會導致血糖升高的自然甜味劑。

夏天很多人喜歡吃燒烤，像一些烤羊肉串，麵筋卷等等之類，一定要少吃，尤其是吸煙者，將煙吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等為膽固醇的沉積提供了條件，會造成動脈硬化，促人衰老。

在腌制魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。

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