夏天最好的物種排毒水果，第一竟然是它？

5：大部分人都聽說過「一天一個蘋果，醫生遠離你。」的諺語，多吃蘋果可以改善人體呼吸系統維持肺部功能。

4：草莓中含有豐富的膳食纖維，可以促進消化，幫助排除體內有害物質，降低痤瘡、腸癌發生的風險。

3：西紅柿涼血養肝，清熱解毒，對於養護血管有非常好的效果，還有利尿作用幫助排除毒素。

2：檸檬具有清熱化痰、抗菌消炎的功效，能夠幫助排除皮膚內沉澱的深色素，促進肌膚的新陳代謝。

1：研究發現，葡萄比阿司匹林能更好的阻止血栓的形成，「清洗」血液，降低心血管疾病發生的可能性。

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