孕晚期，准媽媽有必要清「胎毒」嗎？看完可能就心裡就明白了

進入到孕晚期，相信特別是南方的准媽媽，肯定會聽老一輩或者所謂的過來人說，要吃鵝蛋等食物來去胎毒。這樣胎寶寶出生後才不會有各種如疹子，皮炎等皮膚問題。

那麼孕晚期真的有必要嗎？首先來說確實是有一定意義的，胎毒說起來其實就因為準媽媽孕期的內熱，上火。進而通過體內循環影響到了胎寶寶，等出生後就表現為各種皮膚問題了。所以建議准媽媽在孕晚期，可以用玉米須泡水，或者補充蓮霧，藕等清熱解毒的食物。

但是俗話也說冰凍三尺非一日之寒。准媽媽如果在孕晚期再急匆匆的大吃特吃各種食物，無異於病急投醫，有時候還可能因為操作不當，而對胎兒產生不利影響。所以其實孕期中就要從胎毒的源頭下手了。

第一孕期不要大魚大肉，依照現在的生活水平，日常飲食已經足夠滿足母子二人所需，只需要根據醫生囑咐，適當補充一些飲食中含量較少的營養。如果天天大魚大肉，容易導致孕媽內熱便秘，進而產生胎毒。

第二孕期要適當忌酸辣，像是辣椒有吸水的作用，吃多了不僅上火，還會吸收腸道內水分進而導致便秘。而拉粑粑是人體排毒的主要手段，一旦受阻，顯然胎兒就容易受影響。

此外如熬夜，易怒等不良的生活習慣，也容易導致免疫力下降，產生胎毒。

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