天然「二甲雙胍」終於被發現，每天喝一點，輕鬆降血糖！

美食我們大家都是喜歡吃的，在大街小巷我們能看到很多賣燒烤、燴面、炸醬麵、熱乾麵等美食，不過由於日常飲食不規律，很多人出現了一些富貴病，比如酒精肝、脂肪肝、糖尿病等。

1、豌豆豌豆中含澱粉含量高，並且豌豆常被製成添加油脂的膨化食品，此類食品熱量極高，不利於糖尿病人的血糖和體重控制。

2、土豆土豆澱粉含量較高，升糖指數為62，屬於中等血糖升生成指數食物，如果是當蔬菜食用，熱量容易超，這樣容易引起血糖升高，不利於控制病情，食用時應減少主食的攝入量。土豆中鉀含量較豐富，糖尿病並發腎病的患者食用後會加重腎臟負擔，引起高鉀血症。

天然「二甲雙胍」終於被發現，每天喝一點，輕鬆降血糖！以下這些食物是天然降糖葯雪燕具備補水保濕，減脂潤腸，進步人體免疫調理，加強兒童大腦開闢，調理人體膠原卵白髮展，使皮膚飽滿、緊實有彈性等功能。功能明顯，受人追捧，因產量稀疏，價錢低廉。雪燕還能剋制蔗糖接收，削減血糖降低，同時也是一種減肥降血脂的食物。

乾貝是一種海產品，用它煲粥有利於降低血糖。因為乾貝含有豐富的曬，硒能促進人體細胞對糖的攝取，具有與胰島素類似的調節代謝的功能。

羅漢果雖然沒有顯著的降糖作用，但是它有比蔗糖甜300倍的甜味素，卻是非糖物質，沒有糖分，不產生熱量，所以它可以作為糖尿病人的代替飲品。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！