蝦皮和它是天生的「死對頭」，不能一起食用，看完後快告訴家裡人

蝦皮和它是天生的「死對頭」，不能一起食用，看完後快告訴家裡人！

首先，吃蝦皮可以預防高血壓。蝦皮含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死；

其次，吃蝦皮可以通乳，對產後的新媽媽很有好處。蝦皮的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效；

再者，蝦皮能消除時差症。蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」；

另外，吃蝦皮可以強身健體，常食蝦皮，可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症；老年人的飯菜里放一些蝦皮，對提高食慾和增強體質都很有好處。

蝦皮好處多多，但是和它是天生的「死對頭」，不能一起食用！

【天生「死對頭」之韭菜】一起吃會影響營養的吸收。

【天生「死對頭」之紅棗】一起吃會中毒。

【天生「死對頭」之菠菜】一起吃會影響鈣吸收。

【天生「死對頭」之黃豆】一起吃會消化不良

你們喜歡吃蝦皮嗎？

（圖片來源於網路）

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