人與人之間最大的差距，就在於這一點

曾有一段時間，被同齡人拋棄的話題甚囂塵上，不少人避談這個問題，認為太過於急功近利，人生應該還有其他顏色。

但是，我們應該想一想，父母都是毫無背景可言的工薪階層或農民，大家起點都一樣，為什麼有些人能夠在同齡人中脫穎而出，成為個中翹楚，而大多數人則淪為平庸呢？

美國的一位作家托馬斯·科里（Thomas C.Corley）用整整5年的時間對這個問題進行了調查和研究，他採訪了177名白手起家的富翁和128位窮人，對比他們的生活方式。

最終，科里發現一天24小時，1440分鐘，大部分人會在工作、睡覺、飲食、交通等事務中花費1200分鐘。

這也就是說，富人和窮人的區別，就在剩下的這240分鐘，在這4個小時里。

科里將自己的研究和調查寫了一本書叫《富有的習慣》，你怎麼過一天，就怎麼過一生，你每天的時間習慣性地花在哪裡，往往就決定了你最終能成為一個什麼樣的人。

人與人之間最大的差距，也正在於這一點。

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底層的人，習慣將時間花在這三件事上

曾經和北大的一位老教授聊天，老人家說了一番讓人值得深思的話：今天的信息獲取方式在人類歷史上達到了前所未有的便捷，想了解什麼知識，在網上很快就可以查到，但是為什麼今天的年輕人在學識上卻沒有很明顯的提高呢？

原因就是在於沒有將時間花在這方面，而是習慣性地浪費在一些沒有價值的事情上。

抱怨，到處聊天

沒有一份工作是不辛苦的，是沒有委屈的，在職場上遇到不開心的事很正常，一個優秀的人應該懂得自我消化，而不是四處抱怨，見誰都大吐苦水。

但很多的人就喜歡干這樣的事，不管是工作的時候還是下班之後，總是喜歡拉上三五好友聊聊天，吐槽自己的領導有多垃圾，同事有多奇葩，工作壓力有多大…

像村頭的一群小婦女一樣聚集在一起，家長里短地嚼個沒完，說完自己的事還閑扯到別人身上，有著說不完的話。

抱怨不能解決任何問題，閑扯就是在浪費時間，這也直接導致了大多數人淪為平庸的人。

你如果沒有解決問題的能力，那些令人抱怨不斷的問題就仍會出現，而真正優秀的人會將時間花在如何解決問題上，這就是差距所在。

所以，你會看到越是底層的人聚在一起總是愛怨天怨地，看這個不爽，看那個不順眼，而比較成功的人聚在一起則完全不同，談論的話題更實際，更有針對性。

娛樂八卦

長期關注微博的人應該會發現，熱搜榜永遠是娛樂明星、八卦內容的天下，即使是舉國震驚的疫苗事件也未能登上榜首，包括之前我們的同胞在泰國沉船遇難的事件，同樣沒有登上榜首。

我們現在所處的時代是一個全民娛樂化的時代，出軌、整容、分手…明星們的一些八卦新聞總是很容易得到大量的關注，大家也都樂於去關注這些，之前王寶強的離婚案連續幾天都是最熱門話題。

在知乎上有人問，一個人廢掉有哪些跡象？

一個很高分的回答是，沉迷於娛樂八卦里，只能接受這種低密度的信息，看一看樂一樂就過去了，對於需要動點腦子思考的內容就很排斥。

現在的人確實如此，下班回家習慣性癱在那裡看電視劇、綜藝節目、電影、刷抖音、打王者、吃雞，笑得合不攏嘴。

平庸的人總是習慣將大量的時間用在玩樂上，最終是越玩越心慌焦慮，路也是越走越窄。

雞毛蒜皮的小事

窮人和富人對於時間的態度是截然不同的，富人普遍地比窮人更加珍惜時間，不會將時間浪費在一些雞毛蒜皮的小事情上。

曾經看過一篇文章，作者講述了他和老闆一起去出差的故事，他們下了飛機，在機場外面遇到了一個乞丐，糾纏著他們不放，這位作者比較年輕，有些惱羞成怒地想和乞丐爭執一番，老闆見狀立即掏出一點零錢把乞丐打發走了。

老闆說，我們急著去趕客戶，不要和這樣的人糾纏，耽誤了正事。

很多平庸的人習慣將時間浪費在一些沒有價值的事情上，在一次論壇上，身旁的一個年輕人讓我給他推薦有價值的書，我給他推薦了一本余華的書。

一個星期後，他在微信上問我，請問哪裡有免費的電子書看，我找了好幾天都沒找到。

我沒搭理他，一本書正版的也就三四十元錢，浪費的這幾天時間難道還不值這個價錢嗎？這就是典型的窮人思維習慣，將西瓜丟掉去撿芝麻。

所以，不少人每天看著也很忙，最終卻是碌碌無為，就是這個原因，時間都花在了沒有價值的事情上。

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優秀的人，習慣將時間用在這四方面

在托馬斯·科里所著的《富有的習慣》里，總結了不少優秀的人通常所擁有的生活習慣，記錄了他們的時間都用在了哪些地方上。

我精選了以下四條同大家分享。

制定夢想和目標，並努力執行

夢想和目標，不管是窮人還是富人都是會制定的，但導向並不同，窮人更傾向於不切實際的空想，而優秀的人則會思考可行性，並且制定出行之有效的計劃和執行方案。

這就會出現很不一樣的結果，窮人的夢想往往大而空，也沒有可行的計劃，往往堅持不了幾天就作罷。

認識一個93年出生的創業者，如今事業有成，年入好幾百萬，他就是一個不斷復盤自己夢想和目標的人，每天晚上都會為第二天的行程和工作內容提前做好計劃和安排，執行力很強，也很有效率。

優秀的人看似和普通人一樣，但只是有著本質的區別，他們的效率更高，對時間的利用更高效，更合理，這就是差距的地方。

自我學習

科里總結道：「88%的富人每天至少會閱讀30分鐘，內容以自學和自我提升類閱讀為主。

不管是股神巴菲特還是比爾蓋茨，又或者是李嘉誠，這些頂級的成功人士無論在什麼時候都不忘記學習，不忘記看書閱讀。

股神巴菲特每天有80%的時間都在閱讀，他曾在出席哥倫比亞大學商學院活動時表示，成功秘訣是每日閱讀500頁。

比爾蓋茨是一個書迷，儘管工作很忙，但仍然會抽出時間來閱讀，每周至少讀完一本書，他還特意開了一個博客「蓋茨筆記 gatesnote」，堅持在博客里更新讀書筆記。

比爾·蓋茨說：「我覺得讀書要比談話更好，有時間跟人家閑聊的話還不如多去讀讀書。

李嘉誠有兩個習慣保持了50年，一是睡覺之前，一定要看書；第二個是晚飯之後，一定要看英文電視，不僅要看，還要跟著大聲說，因為怕自己落伍。

沒有誰的成功是可以輕而易舉的，你想要出人頭地，就得先學會埋頭學習，心無雜念，想辦法去提升自己。

工作幾年以後能夠將同齡人甩在身後的人，大多數都有著很好的學習習慣，在下班以後仍然不放縱自己，而是想辦法去學習。

健身運動

不知道你有沒有發現，很多成功的企業家都保持著不錯的身材，也總是充滿活力和能量。

托馬斯·科里發現，76%的富人堅持每天有氧運動30分鐘以上，有氧運動包括跑步、短跑、快走、騎自行車等。

有氧運動不僅對身體好，對大腦也有很大幫助，可以增加神經元（腦細胞），體育鍛煉還可以增加體內葡萄糖含量，葡萄糖就是大腦的燃料，大腦獲得的養料越多，發展就會越好，你也會變得更聰明。

柳傳志說，一定要逼著自己鍛煉，沒病的時候，總覺得時間寶貴而不鍛煉，等生病了再鍛煉，就被動了。

幾乎所有的企業家都有著每天健身運動的習慣，馬雲、李嘉誠、潘石屹、王石、扎克伯格、王健林…

有健康的身體，才會有未來，才會有更多可能。

優秀的人知道這一點的重要性，每天都會抽出時間來讓自己的身體保持在一個較好的狀態。

有效社交

在今天這個時代，人際關係在弱化，合作關係在增強，而且如今的市場環境並不太適合一個人去單打獨立，更適合抱團取暖。

所以，有效的社交對一個人的發展和成長幫助很大。

窮人也有社交，但這樣的社交對自身的發展並沒有太大的幫助，可以稱之為無效社交，而富人們的社交往往表現地更加功利，目標性較強。

這就是前面提到的窮人和富人群體聚在一起的區別。

窮人們聚在一起經常就是抱怨，因為誰都沒有好的辦法，只能在那裡抱怨，互相找補點慰藉，富人們聊地更多的是合作，如何進行資源整合，人脈搭建。

你今天利用時間做了什麼，將來就可能會成為什麼樣的人，對於時間的管理和使用，就是人與人之間拉大差距最主要的一個原因。

你怎麼過一天，就怎麼過一生，能夠管理好每天的時間，這對一個職場人來說意味著很多。

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