天然的「抗癌食物」終於被找到了，每天吃一點，癌細胞不來擾！

1、大蒜大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。

2、花菜花菜，有人稱它為「窮人的醫生」花菜含有豐富的維生素C，在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳，其次含有豐富的胡蘿蔔素，能起到阻止癌前病變細胞形成的作用，抑制癌腫生長。綠茶是預防癌細胞的強手，綠茶可以防治和減緩食管、肝、乳房還有前列腺內癌細胞的生長，堅持每天飲8杯以上的綠茶，可以降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的發病率。

3、海帶海帶可以預防甲狀腺腫瘤，在海帶里它包含著許多的碘，就能預防」大脖子「。海帶還有很多的功能，還可以選擇性滅殺掉或者去抑制能夠產生癌症得細菌，所以海帶中的提取物就會對各種癌細胞有著直接的作用。

4、大豆大豆之所以能夠提高免疫力，是因為大豆中富含卵磷脂和優質蛋白質，雖然大豆屬於植物，但它富含的優質蛋白一點也不比牛奶，雞蛋少，卵磷脂和優質蛋白質對於免疫力的提高大有幫助，如果它們攝入不足，結果可想而知。

5、蘋果俗話說得好，一天一個蘋果，醫生遠離我蘋果富含多種維生素和鐵鋅等多種礦物質，是富含營養又便宜美味的水果。其抗癌作用也不可小覷，每天吃一個蘋果，可以起到提高自身免疫力的效果。

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