超市裡這種牙膏別買，致癌率高達90％，家裡有的快扔掉

健康 07-31

牙膏不用想就知道這樣的東西在我們生活中佔得比重還是比較高的，但是你能想到這樣的東西還能給我們帶來致癌的危害嗎，真是想不到這樣我們每天都在用的牙膏竟也能致癌，你家用的也有這種，看完你還敢用嗎！

為了好的牙齒、好的口氣、好的口腔環境您也許在

1、超市裡選好一點的牙膏；

2、買些口香糖來咀嚼；

3、花了一些口腔護理

4、其他費用。

但是：

1、對身體無害無毒無傷害嗎？ 2、真的省錢了嗎？真要算算，花的錢也不少。

一般市售的牙膏的成分包含「研磨劑、水分、發泡劑、肥皂或清潔劑」等去污。（這種有毒的東西天天放在嘴巴？）的成分，且有很多報導已經公開說市面上大家很多常用的牙膏，含有的成分與自來水的余氯共同作用，長期下來，會有可能產生可致癌物，影響健康。

三氯生，是牙膏、洗手液等生活日用品所含的有效抗菌成分。而近日，美國食品和藥物管理局（FDA）正在對三氯生的安全性進行評估，三氯生會和自來水處理過程中殘留在水中的氯氣反應，生成氯仿。由於氯仿被美國環保署標為可能致癌物質，因此三氯生的安全性遭到質疑。高露潔、佳潔士等品牌牙膏因捲入三氯生風波而備受公眾關注。

牙膏的作用就是清潔劑，其他輔助功能就是廠家針對不同人群找的賣點。牙膏是日常生活中不可或缺的消費品，但是，廠家對牙膏的功能過分誇大了，混淆了人們的視聽。「三氯生主要的作用是抗菌，很多物質都可以替代。」

還真是想不到我們每天都在用的東西也一直都在悄悄的危害著我們的身體健康，這種嚴重危害我們身體健康的東西不知道你還敢繼續用嗎，所以我們在選購這些東西的時候一定更要細心！

牙刷牙膏怎麼選

選牙刷，刷頭不宜過大，刷毛最好是軟而細的優質尼龍絲（回彈力好、吸水性差易乾燥、耐磨性強），刷毛的頂端應選擇磨毛、呈橢圓形的，刷柄要便於把握，過細過短都不適宜。若是符合上述四個條件的，就可稱之為「保健牙刷」了。選牙膏，含氟牙膏是首選。

因為適量的氟化物可以降低牙釉質（俗稱琺琅質）的溶解度，增強牙釉質晶體的結構強度，增強牙齒硬度，促進輕度脫礦牙釉質的再礦化，可起到預防齲齒的作用。不過，若人體攝入氟化物過多，會對健康有不利影響，為此建議3歲以下兒童慎用含氟牙膏，4至6歲兒童應在大人指導下使用，含氟牙膏的用量不宜過多，每次用量約為黃豆大小即可。

刷牙不應少於3分鐘

刷牙的目的是清除牙菌斑、軟垢、食物殘渣與色素沉著、保持口腔清潔，同時按摩牙齦，增進牙周健康。刷牙的方法有很多，無論哪種方法，牙齒各面均應刷到。目前，我們提倡較多的是「水平短距離顫動刷牙法」（即巴斯法）。這種刷牙方法可以讓刷毛伸入齦溝與牙鄰面，對準牙菌斑最易附著的區域，短距離水平顫動，便可有效清除牙菌斑。

用「巴斯法」刷牙的人群，應注意以下要領：將刷毛置於牙齒和牙齦交界處，與牙面呈45度角，水平輕輕顫動，然後順牙縫上下刷，面面俱到不要遺漏；用刷毛的上端刷上下前牙內側，牙齒的咬合面則要來回刷；最後別忘了刷舌頭，使口氣更清新。建議每天要刷牙兩次，每次每個部位刷10次（來回5次），刷牙時間因人而異，但一般不應少於3分鐘。