喝薏米紅豆湯祛濕的朋友們，快看看你們錯在哪了？

最近，這個網上對紅豆薏米粉的爭論特別多，那它到底有沒有祛除濕氣的功能呢？

其實紅豆薏米粉，基本上是老少皆知，紅它確實有這個祛濕的功效。不過，這個紅豆薏米，在中藥裡面講，稍微有點偏寒。

所以，對於濕熱的人，效果是比較好的。但是，紅豆一般入葯的話，一般用的是赤小豆，而不是紅豆。

在選擇薏米的時候，也要注意。用的是這個那種小薏米，貴州金沙薏米最佳。切忌選擇光滑、好看的。這種薏米入葯的效果並不好。

濕氣分很多的種類，比如寒濕、濕熱、痰濕。紅豆薏米它主要對於這個濕熱效果比較好，如果你是一個濕寒體質的話，反而會起到一個反作用。

因為，體質本身就有點虛寒，加上這個這兩味葯的藥性，也是偏寒的。所以，祛濕的時候要分清自己的體質，在對症祛濕。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！