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以為尿毒症離你很遠?身體有這6個信號出現,或許離你很近了

腎是人體重要器官之一,乃先天之本。腎除了生成尿液,藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物等基本功能功能外,同時還經重新吸收功能保留水份及其他有用物質,保證了機體內環境的穩定,使新陳代謝得以正常進行。現代人,大多數都覺得自己離腎結石、腎炎、尿毒症很遠。但其實,這個殺手一直隱藏在我們身邊,等著有合適的一天爆發。尿毒症前期癥狀沒有特異性,所以常常容易被我們忽視。

尿毒症來臨之前,身體有這6個信號出現,或許離你很近了。

信號1、全身浮腫

水腫是尿毒症或者說腎臟疾病的典型癥狀,這是由於腎臟無法清除體內多餘的水分,液體滯留在體內而引起的。尿毒症早期患者,起床後會出現面部腫脹,腿腳浮腫的癥狀,但休息後浮腫會消失。但如果是身體長期異常水腫,如在臉部、下肢和胸腹部,就要引起重視,應儘早到醫院進行檢查。

信號2、尿量異常

人體在入睡後代謝會變得緩慢,尿液的次數及尿量會有所減少。但如果經常起夜,次數超過2次,且尿量比白天多,這是慢性腎炎腎功能不全的表現,應儘早到醫院進行尿檢。或者白天在正常飲水的情況下,就會出現尿量逐漸減少的現象,就要考慮是否由於腎臟濾過功能下降,身體對尿液的過濾功能隨之減弱。一旦尿量明顯減少時,則應引起高度重視。

信號3、消化不良

有的尿毒症患者在早期時常有食欲不振的情況出現,如果出現消化不良,厭食,噁心等,一定要謹慎對待。這是因為尿毒素瀦留,使消化系統功能受影響所導致。一旦反覆出現腹部悶脹、重度噁心、嘔吐時,尿毒症已較重了。但是很多時候,這些癥狀都會被當成胃病治,特別是一些本身就患有老胃病的人。

信號4、睏倦乏力

這是尿毒症很早的表現,也是最容易被忽略的,因為引起這一癥狀的原因太多了,特別是那些在事業上「全力搏殺」的人,大多將之歸咎於工作緊張和勞累。若稍加休息而癥狀好轉,則更易忽視。如果腎功能不好,身體內的毒素和廢物就難以通過尿液排泄出去,所以會出現精神不振、睏倦乏力等癥狀。

信號5、面色泛黃

尿毒症早期,從面色上也可以觀察出來,多呈現臉黃的癥狀。面色泛黃、臉色蒼白是由於尿毒症病人體內毒素淤積,造血功能減弱從而出現的貧血癥狀,但這種癥狀被誤診的情況很是常見,總是被當做缺鐵性貧血。所以當出現尿毒症這一容易誤診的早期癥狀時,且不明原因時,建議最好做一個全身性的體檢包括腎功能、尿毒症、腎臟B超等。

信號6、尿液異常

在早晨排尿時,如果尿液表面漂浮一層細小泡沫狀,且不易消失,應警惕蛋白尿,如果泡沫較大,且消失的很快,應警惕是否尿糖升高。同時,正常的尿液呈淡黃色,如果尿液出現濃茶色、醬油色或者是血尿,與此同時還會頭暈乏力、腰部疼痛的癥狀,說明可能存在腎病或腎臟損傷,要及時到醫院診治。

尿毒症的危害很大,那麼,我們該如何預防尿毒症?

1、堅持鍛煉

堅持運動,每天散散步、慢走、跑步、瑜珈、游泳都是不錯的選擇。通過鍛煉可以增加體質,增強人體免疫力,感冒、感染等疾病就不易找上你,可以預防導致尿毒症的原發病。

2、保持好心情

心情的好壞會影響到五臟健康,思傷脾,恐傷腎。因此,在精神上,我們要保持樂觀豁達的情緒,保持心情舒暢。

3、定時體檢

成年人應該重視每一年的體檢,針對尿毒症,體檢項目要包括腎功能(尿素氮、血肌酐、腎小球濾過率)、腎B超、尿常規等。如果體檢發現異常,應該積極尋找病因,進行積極治療。

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