發生痛風的根本原因是什麼？痛風可以治癒嗎？看完這篇就明白

痛風的根源是什麼？如果是我們那痛風性關節炎來說，痛風的根源就是體內的尿酸形成結晶後沉積於關節部位，造成關節部位出現炎性反應，以劇痛，紅腫，灼熱感為特徵的一種炎性疾病。

尿酸鹽結晶是如何形成的？

人體內血液中的尿酸來自於兩個方面，一是自體細胞的代謝產物，特別是血細胞的代謝產生的核苷酸經過氧化後形成尿酸，約佔80%左右，其餘的尿酸來自於外部食物中攝入的嘌呤，在體內代謝後轉化為尿酸。尿酸這個物質，它有個特性，就是溶解性不好，屬於一種微溶於水的物質。正常情況下，尿酸的代謝維持著相對的平衡，每日產生的尿酸與排除的尿酸維持著平衡，保持著體內有一個合理的尿酸濃度，如果尿酸的平衡被打破，產的多或者排的少，都會導致血尿酸的升高，血尿酸的升高，就很大程度上有形成尿酸鹽結晶的風險。

因此，從根本上來說，尿酸高的產生，是身體的基礎代謝出現了問題，2016年版中國痛風指南中明確指出： 痛風是一種單鈉尿酸鹽(MSU)沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血症直接相關，屬代謝性風濕病範疇。

還有一種情況不得不提，那就是尿酸不高，但卻發作痛風的情況，這種情況也時有發生，主要是與個人體質有關，也就是說，可能一般情況下，尿酸值在360μmol/L，不會形成尿酸鹽沉積導致痛風，但特殊情況下，就可能會發生。這種情況，如果通過超聲檢查，發現尿酸鹽在關節，肌腱，軟組織的沉積，可有效的輔助診斷痛風病。

痛風可以根治嗎？

從上述原理大家也應該知道，高尿酸屬於代謝性疾病，也就是說屬於人體對於嘌呤的代謝出現了紊亂或對於尿酸的排泄機能降低所造成的，這種代謝性的疾病，通常是很難治癒的，或許會有極少數的情況，通過飲食調理和加強運動，尿酸代謝恢復正常水平，但絕大多數情況下，尿酸高的問題就是很難根治的。

尿酸高無法治癒，痛風的問題是不是就沒有辦法了呢？痛風講治癒，確實不科學，但我們可以講一下控制，痛風的發作通常是急性的，而且一般都會經過一定的時間後，轉入間歇期，在痛風的間歇期，做好這幾點，可以有效的避免痛風的發作：

1. 控制好尿酸—— 包括飲食調理和服用藥物，多喝水，少吃高嘌呤食物，戒酒，服用降尿酸藥物，有效的將尿酸控制在350以下，可以大大減少痛風發作的風險。

2. 避免其他痛風發作的誘因—— 如過度疲勞，受涼，高血壓控制不良等，都有可能誘發痛風，應當盡量的控制好相關疾病，避免相關誘因誘發痛風。

3. 控制肥胖——肥胖是導致尿酸高，痛風的風險因素之一，控制好自己的體重，也等於控制好自己的健康。

4. 適度運動——雖然過度疲勞可能會誘發痛風，但堅持適度的運動，對於改善體內的尿酸代謝，還是很有幫助的，建議痛風發作的間歇期，一定要動起來。

5. 戒煙—— 吸煙與痛風、高尿酸沒有直接的因果關係，但研究發現，周圍人經常吸煙者比周圍人偶爾吸煙者發生痛風/高尿酸血症的風險高35%，周圍人偶爾吸煙者比周圍人幾乎不吸煙者發生痛風/高尿酸血症的風險高35%。#真相來了#

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