這些食物才是誘發糖尿病的「罪魁禍首」，極易引起併發症，再饞也要忍

現在是血糖高不再是老年人的專利，很多年輕人也開始出現了高血糖的癥狀，這些都是由於不規律的飲食習慣害得，今天小編就為大家介紹幾種誘發糖尿病的食物，一起看看吧。

紅薯——紅薯香甜可口，是我們較為常見的美食，不論是烤紅薯還是煮紅薯粥都是很美味的，但是紅薯的澱粉含量比較高，糖分對於糖尿病患者來說是絕對要少吃的東西。所以高血糖患者不能吃紅薯。

榴槤——榴槤是一種非常美味而且營養價值高的水果，它含有豐富的蛋白質、維生素以及微量元素，可以活血化瘀，還能緩解宮寒癥狀，但是裡面的糖分含量很高，不適合糖尿病人食用。

柿子——柿子是一種不好消化的食物，是含有較多的鞣酸，這種成分進入人體極易與鈣反應形成結石，而且柿子的蔗糖、葡萄糖、果糖含量都很高，高血壓患者食用柿子很容易引起血糖升高。

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