苗條女孩健身6年大變樣,練成肌肉女浩克,曾經的同學已認不出她
健身
07-31
斯拉瓦·加拉甘是來自俄羅斯的健身姑娘,今年22歲,身高175cm,體重高達80公斤。最近她曬出了自己健身6年轉變照,獲得接近30萬點擊,無數人被她那強悍的肌肉而震撼!
不過當一名可人甜美,身材苗條的女孩,健身6年後練成了肌肉女金剛,並不是所有人都能接受的,網路上一片質疑聲!
網友紛紛表示,她健身前是美人,健身後像綠巨人浩克,絕大多數網友都認為她做出了一個錯誤的決定,雖然她的手臂強壯的像女子中的巨臂哥,但讓人看不出一絲美感!
的確如此,相信絕大多數人都感到非常惋惜,哪怕是資深的健身愛好者和健美圈人士。
說起她的健身初衷,源於她當時和比她大一年級的女孩比拼短跑,輸掉比賽後,於是發奮努力去健身房鍛煉,當她重新在社交網路上分享自己照片的時候,很多之前久未聯繫的朋友和同學已無法認出她了!
強壯的手臂是其最引以為豪的部位,從這個角度來看真的很粗壯,甚至如同PS一樣。
斯拉瓦一周健身6天,每天健身兩次,杠鈴卧推高達90公斤,深蹲120公斤,硬拉140公斤,她喜歡大重量訓練,只有重量夠大,才能能令肌肉纖維更進一步生長,才能變的更強壯!
她非常崇拜俄羅斯的最強壯女人娜塔莉亞,一直期望能練出她那樣的大塊頭,目前她仍然認為自己的體型看起來更像是一個初學者,離職業健美運動員還差的很遠。
面對網友鋪天蓋地的質疑和指責,她表示自己健身更多的是因為不安全感,即來自外表也來自內心,她認為女孩子不需要男生的保護,靠自己一樣可以練出強悍的體型,一樣可以保護自己,這是她自己的選擇,別人沒有資格去質疑自己。
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