不想得胃病，這4種食物最好別吃，否則胃病癌變就晚了

1、不喝酒 胃不好禁酒是基本的原則，因為酒精會刺激胃部，從而傷害胃粘膜，此外，飲食應少油膩肥厚，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃含維生素A、E和B族維生素的食物，適當增加蛋白質攝入，保護胃黏膜。 2、不吃難消化性食物 胃不好的人，最忌諱的食物就是那些不容易消化的。因為食物進入胃部後，需要通過胃酸來對食物進行消化分解。但如果我們經常食用不易消化的食物，將大大地增加了胃部的消化負擔，不利於腸胃健康

3、不吃巧克力 單純吃巧克力並不是引起問題的源頭，而是在於持過量的巧克力。一小塊的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小塊也會引起問題。這是因為巧克力使下食道括約肌放鬆從而引起胃酸倒流。 4、不吃山楂 因為山楂中果膠和單寧酸含量較高，接觸胃酸後容易情節城不溶於水的沉澱，於食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃出血，甚至胃壁壞死和胃穿孔，但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響

黑糯茶茶性溫和，現代人緊張，壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，可沖泡黑糯茶喝，沖泡簡單，常喝具有很好的抗菌、抗病毒、消炎，養胃護胃作用，對胃炎、胃潰瘍有很好的癒合平復作用。

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