轉眼又到了一年中

最為炎熱，悶濕的時節

三伏天

從7月初開始的烤爐蒸爐模式

也將開啟最大功率

這可就苦了剛剛產下寶寶的媽媽們

既要照顧自己的寶寶

又要在炎熱的天氣里調養恢復身體

2018年三伏天時間共計40天：

7月17日—7月26日 初伏

7月27日—8月15日 中伏

8月16日—8月25日 末伏

從入伏開始，夏季的各種不適癥狀將出現的更加頻繁，但是「熱在三伏，養生也在三伏」，三伏天也是治病養生的好時機。

對於產後媽媽們來說，藉助盛夏時節將體內的寒濕病源排出體外，可以達到預防月子病，治療氣血虧虛，調理身體的目的。

通過除濕進行治病養生的方法有很多，其中最實用有效的方法之一就是我們所熟知的「發汗」。

對於發汗的理解，有人說發汗是能減肥的，也有人說發汗可以排濕解毒，那麼發汗對於產媽們來說，到底有哪些好處呢？

祛除寒濕，讓你變健康

大家所熟知的是發汗可以排毒、美容和減肥，卻鮮有人知它對身體健康的諸多好處。發汗是一個促進血液、呼吸循環等身體機能的過程，即中醫上的「促進氣血運行」，能夠祛除身體內的濕寒，預防月子病，同時發汗能夠讓你身體和精神放鬆，研究證明對心腦血管健康、防止鈣質流失、改善消化系統和增強智力都有積極影響。

排毒、美容、減肥，讓你變漂亮

人的出汗過程不僅僅可以降低體溫釋放熱量，更重要的一點是排出新陳代謝產生的代謝廢物俗稱「排毒」。

但是現實生活中往往因為工作繁忙、懶惰、夏季悶熱等因素，人們很少外出運動鍛煉。面對室外30多度的氣溫，小編也只想待在室內，守著空調wifi西瓜「夏眠」，減少不必要的活動。這樣的日常生活根本就很少有出汗的機會，時間久了，人便會出現易頭暈、易疲勞等亞健康狀態。

十月懷胎，媽媽幾乎是調動身體的全部機能，消耗了大量的營養來孕育寶寶，加上分娩時的失血和脫力，這些都會導致媽媽產後的氣血虧虛狀況。

因此產後也是風寒濕邪最容易趁虛而入的時期，很多媽媽都會產生痛經、抽筋、水腫、腿腳麻木、腰膝酸軟、虛汗、睡眠差、精神狀態不好、牙齒鬆動、關節痛關節炎、頭暈、易煩躁等種種問題。

如果在月子里不科學有效的調理、恢復身體並及時發汗排毒，非常容易得上這些「月子病」，落下病根。

敲黑板

滿月發汗對產後媽媽非常重要！

滿月發汗對產後媽媽非常重要！

滿月發汗對產後媽媽非常重要！

（重要的話要說3遍！）

Tips

滿月發汗可以起到為產後媽媽做全身排毒祛除寒濕的作用，不僅能達到預防月子病的效果，還能提高奶水質量，提高媽媽們的抵抗力。

滿月發汗主要是有瑤浴,火山能量石,葯蒸倉三種發汗方式,根據產後媽媽出了月子之後的身體恢復情況來選擇適合的發汗方式，再配合專業手法按摩舒通人體十四條經絡，最後還有神灸儀器來補充人體正陽氣。這個是一整套的發汗流程。

滿月發汗可以有效治療產媽們最常出現的4種病症：

1.分娩出血，氣血虧虛；

2.骨縫張開，邪濕入侵；

3.代謝紊亂，毒素累積；

4.體弱虛汗，濕寒加劇。

而滿月發汗針對產媽們會出現的問題，有效預防，合理調養，幫助產媽們恢復美麗和健康。滿月發汗的6大功效：

1.祛除寒濕；

2.排毒養顏；

3.緊膚纖體；

4.暖宮修復；

5.舒經活絡；

6.養心安神。

身體健康是幸福生活之根本。三伏天，藉助一年中陽氣最旺盛的時節，祛除寒濕，還您美麗和健康，滿月發汗約起來！

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