「養老穴」可調理落枕、視力減退和急性腰扭傷，你知道嗎？

中醫在命名很多穴位的時候非常有意思，有用臟腑命名的，比如肺俞、心俞、子宮等等，有借用其他事物外在的形象命名的比如動物類伏兔、植物類的攢竹等等，還有用人事來類比的，如市或府代表經期聚集處，代表的穴位為風市或是風府，而有一個穴位，它的名字與其他的命名方式不同，但是一聽名字就很容易把它的名字記住，它就是養老。

這個「養老」方式有點不同，很多人一聽這名字會誤認為這個養老穴就是老人用的穴位，用來延緩衰老的，真的有這回事嗎？當然不是，接下來談到它的功效妙用你知道了！

穴位在手部，在手太陽小腸經上面，取穴法是以手掌面向胸，當尺骨莖突橈側骨縫凹陷中，在尺骨背面，尺骨莖突上方。那這個穴位妙用為何呢？

養，生養、養護之意；老，為老為尊的意思，它的本意是指本穴的氣血物質為同合於頭之天部的純陽之氣，所以按壓或是針刺這個穴位有充養陽氣的作用，如有陽氣不足，長期手足虛寒的人，可以選擇按壓或是用艾灸灸治這個穴位。它又是手太陽的郄穴，這也就意味著，這個穴位具有強有效的止痛作用，再加上它位於手腕處，治療上肢前臂的疼痛、肩背肘或是腰部的疼痛，尤其是急性腰扭傷的人，用這個穴位治療，緩解疼痛的效果會比較好！

值得提出的是，除了治療局部和疼痛和充養陽氣以外，養老穴還具有治療目視不明的作用，也就是說，不論老少，只要有出現視力減退或下降的人，選用這個穴位常按按，可以提高視力，使得看物更加清明一點！

養老穴最後一個治療作用，也是最突出的治療作用就是落枕，效果非常明顯。總之養老穴不僅適合老人，只要是有需要的，都可以常按，可以作為一個保健要穴看待！

（本文由「金蘭中醫學社」獨家出品，圖片來源於網路，作者元御己，未經授權，請勿轉載）

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