孕期，孕媽可以吃這3種食物祛除「胎毒」，讓寶寶一出生就白嫩

在懷孕期間寶寶的發育是最關鍵的，如果胎兒發育不好的話，出生後寶寶的身體也有可能不健康。有些孕婦就會比較糾結，在孕期吃什麼食物，寶寶出生後才會沒有黃疸和濕疹的癥狀嗎？這些癥狀雖然不是特別的嚴重，但是也是會給寶寶帶來一定的影響。這是和准媽媽在孕期的一些飲食習慣有很大的關係的，但是也不能排除其他的原因，如果孕媽媽在孕期常吃以下這3種食物，是可以有效幫助去除胎毒的。

孕期，孕媽可以吃這3種食物祛除「胎毒」，讓寶寶一出生就白嫩

1、菜花

孕媽媽對於去胎毒是比較重視的，沒有哪個媽媽希望自己的寶寶受到一丁點傷害，孕媽媽在孕期吃一些菜花吧，這樣也是能達到去胎毒的效果的。菜花中含有維生素K1，這使得菜花具有效降低皮下血管緻密度，避免皮膚變態反映的最終形成的功效，因此才能夠使吃了菜花的孕媽們更好的去除胎毒。

2、 玉米連須煲水

孕婦要合理飲食才不會影響到胎兒，關於孕晚期吃什麼去胎毒比較好這個問題，還有一個更經濟綠色的配方，那就是玉米連須煲水。只需採用新鮮玉米須，配上一點冰糖就能夠保證味美，而且還能有效的防止新生兒出現黃疸現象，實在是一舉兩得之事。但一定要堅持一個月左右，每周一兩次，這樣才會有明顯效果。

3、吃薺菜

可能孕媽媽比較少接觸薺菜這種食物，但是這種食物對於孕媽們去胎毒很有好處的哦!孕媽媽吃薺菜能去胎毒哦!很多寶寶從媽媽肚子裡面出來的時候就帶了一些瘡癤、疥癬、或是痘疹，這就是胎毒了。預防胎毒孕媽們可以在孕期就食用一些薺菜，這樣寶寶出現皮膚病症的機會就小了很多。

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