從130到93斤《變形記》城市主人公李幼恩教你什麼才是「變形計」

湖南衛視的《變形記》，想來大家不會很陌生，有人笑稱這就是一部有錢人家孩子成為網紅的舞台，因為很多上過《變形記》的城市主人公現在都成了網紅，有的還成了演員和歌手，在這個節目里有一名城市主人公叫李幼恩，在上《變形記》的時候很多人吐槽她，說她丑到爆，但是最近去看她的微博，發現，這真的是李幼恩？

可能是因為在《變形記》裡面被吐槽得太厲害，讓她在變形記一結束就瘋狂減肥。

不得不說，現在瘦下來的李幼恩讓人簡直不敢認，變化實在太大了

瘦成這樣難免有人懷疑是不是去了整容醫院一趟，確實這樣子看來就是現在的網紅臉，被懷疑也很正常

但是不得不說，減肥成功後的李幼恩真的是很漂亮了，笑起來也很好看，而且化妝技術也有很明顯的進步，這麼一看還是一個酷帥又帶點甜美的女孩子

前段時間的她還在微博上發了一張她參加紅人節的照片，看這樣子，也是真的要往網紅的方向前進了啊？

不過不可否認，瘦下來的李幼恩真的比以前漂亮的不是一點兩點，所以減肥對長相的影響還是比較大的，想要減肥的也要趕緊了，不然夏天就要過完啦！接下來減肥注意事項，了解一下？健身類：每周堅持天的健身時間，每次健身分鐘以上，盡量做一些有氧運動（比如游泳，慢跑，騎自行車等）飲食類：少食多餐（每天大概吃餐，每餐間隔大概小時），定時攝入蛋白質、碳水化合物和少量的脂肪以及包括基本含量的維生素和礦物質的食物，以及適量的補充運動營養品。

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