一次性做70個俯卧撐就能得到一件T恤,網友:比想像中難!
說到俯卧撐,很多人都可以輕鬆做40個或者50個,當然咬一咬牙,做個70個也是可以的,不過俯卧撐遠沒有你想像的那麼輕鬆。在網路上有這樣一則挑戰,就是用俯卧撐來換取T恤,這在很多健身展會和健美比賽中出現過。
當你練習俯卧撐時,旁邊的美女工作人員會幫你計數,男士只要達到70個(女士30),就可以拿到一件嶄新的T恤。
能完成這個挑戰的人有很多,看看左上角的這位小哥,便輕鬆的完成了這70個俯卧撐,當然這是展會,重在參與,裁判的要求不會很嚴格!
一件軍用T恤,同樣當你能一次性完成70個俯卧撐,就可以拿走它,前提是動作必須足夠標準,胸部最起碼和地面距離呈少於一拳距離,此前一直沒有人完成這個挑戰。
這位小伙很顯然是經常健身的,一身肌肉非常發達,核心能力也很強,俯卧撐動作也做的很標準,身體一直呈筆直狀態。
不過當他做到第39個的時候,就需要休息一段時間了,而很多人在第40個之前便已失敗!
儘管他此後每做5個都需要抬臀休息一下,但令人嘆服的是接下來他的動作一直保持的非常標準,當做到第60個的時候,臉上出現非常掙扎的表情,其強悍的俯卧撐能力也得到了眾人的掌聲,這真的很不容易。
等到他做到第65個時候,已經完全無法控制住自己下落的下半身,核心難以支撐。最後五個動作稍顯變形,卻能堅持練完!
有親歷的網友表示,自己也曾參加了這個挑戰,但這樣的標準比想像中更難,所以自己做到第30個就失敗了,真的非常佩服這位硬漢!
當各位參與這個挑戰,若能輕鬆完成第一種俯卧撐挑戰;再進行第二種俯卧撐挑戰,是否有把握得到這個軍用T恤呢?
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