5個月減重30斤，整個人都逆生長了

薄荷之星

小薄荷每周會給大家介紹一位靠自己的努力瘦身成功的薄荷er

為別人的成果鼓掌，為自己的努力續航，大家一起進步哦！

薄荷昵稱：@我要奔跑的游游_

生完孩子胖到140斤，減重30斤後直接年輕10歲

薄荷點評

1、不挑食、不偏食、不節食，妹子們要記牢這一點哦！

2、很多妹子給薄荷留言說運動基礎差、跑不起來、太忙沒時間、手頭緊沒條件辦卡、沒買運動服不方便跑跳……其實：你並沒那麼想瘦吧。

3、小薄荷很贊同@我要奔跑的游游_ 的觀點，對女孩子來說，姨媽比體重重要太多了，愛護姨媽，從好好吃飯做起。

祝大家都能找到生活的平衡點，加油！

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