女人來「大姨媽」時，若這3種表現都沒有，說明你的子宮很健康！

月經是女人的標誌，每個月都會在特定的時間到訪，每當這個時候，子宮內膜會開始崩潰並且脫落，同時伴有經血，這個時候女人們的身體往往都是最脆弱的，所以要多加註意保養和呵護。但是女人們的身體健康情況也是能夠通過月經的情況來探測的，主要是能夠基本判斷出子宮是否還是處於健康狀態，假若在你「大姨媽」來的時候，若是沒有出現這3種情況，那麼說明的子宮還是暖暖的，比較健康！

1、痛經

有很多女性朋友們在月經到來之時，都會伴有腹痛的情況，這就是痛經，那是一種可以讓人崩潰的感受，能夠讓女人們疼到筋疲力竭的那種，但是這也是分情況來的，有的人有痛經現象，有的也可能不那麼明顯，但是如果你的來月經的時候發現自己的肚子痛到不行，嚴重到痛得已經非常乏力的時候，那麼說明你的子宮健康可能出現了問題，需要及時檢查和治療。

2、月經顏色不正常

女人們應該都知道月經血是呈現出暗紅色的，但是如果發現自己的經血顏色有些異常，顏色偏淡，或者是帶有血塊，那可不要大意和忽視了，這一般都是子宮帶有寒性的現象，血液淤積造成的。要想知道自己的子宮是不是還健康，也可以時刻關注一下自己的經血顏色。

3、經期時間有偏差

一般情況下，女人們月經一般都是比較準時到達的，要是發現自己的「大姨媽」沒打招呼就提前到訪了，或者是延後來了，那麼這就是屬於月經紊亂，一般是提前或延後10天左右就可以判斷是不是月經紊亂了，而且這可能也代表子宮長有肌瘤，所以說要是每月月經來得對不上時候，那麼可不要大意了，可能是子宮的健康受損了。

女人們「大姨媽」到訪時，若是沒有出現以上這3種情況，那麼說明你的子宮還是暖暖的，比較健康。要是出現了子宮不健康的問題，女人們可以嘗試吃一些食材來進補。

玫瑰花茶

玫瑰花是對於對抗月經不調有很大作用的，同時能為子宮進行保暖，促進子宮毒素地排出。

當歸煮雞蛋

當歸是具有活血功效的良藥，能夠幫助女人們進行月經的調理，緩解經期出現的腹痛現象。當歸煮雞蛋加起來是能夠補氣益血的，對於體弱氣虛血虧的女人們來說，吃當歸煮雞蛋，能夠讓氣色恢復得更好，從經期的虛弱感種更快走出來。

艾葉

艾葉是溫性補品，有溫經止血的作用。女人們體寒虛弱，月經不調時有發生，尤其是還有讓人難忍的經痛。要是能夠用艾葉煮水喝，是能夠有效減輕經痛的，調理月經，讓女人們恢復得更加好。

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