早上起床後，不論男女，若沒有這3個表現，恭喜你「腎」還不錯！

腎臟是我們人體中重要的器官之一，基本功能是生成尿液，並通過尿液的方式，將體內的代謝產物、廢物、毒素同時排出體外，進而調節體內水、電解質的平衡，維護體內酸鹼平衡。

很多人都覺得腎臟健康，對男人來說非常重要，其實腎臟對於女人來說，也是非常重要的。所以說生活中，不論男女，都應該時刻關注自己的腎臟健康。早上起床後，若你沒有這3個「癥狀」，暗示你的「腎」還不錯！

早上起床後，不論男女，若沒有這3個表現，恭喜你「腎」還不錯：

1、黑眼圈嚴重

早上起床後，大部分人都有照鏡子的習慣，但是有一些男人卻經常不照鏡子，這是非常不好的。因為照鏡子，不只能夠看一下面部的美觀度，還能有效監測出一些健康問題。如果早上照鏡子時，你感覺自己的黑眼圈很嚴重，其實這並不只是睡眠不好所造成的，和腎臟健康也有一定的關係。

如果你出現了腎虛或者是腎不好的問題，就很容易導致體內的毒素排不出，這樣多餘的毒素就會隨著血液流向我們的眼部，進而影響眼部神經血循環，造成眼部血管充血，或者是黑眼圈問題。這時你就需要關注一下自己的腎臟健康了。

2、眼皮或者四肢水腫

讓我們的腎功能出現問題後，體內的水分就不能很好的吸出和排出，進而導致這些多餘的水分滯留在體內，導致早上起來後，出現眼睛浮腫或四肢浮腫問題。這是因為腎臟不好，導致晚上腎臟代謝水的功能不好，進而就會導致水分在體內積聚，形成水腫問題。

3、脫髮

中醫上講「腎主骨生髓，其華在發」，其實就是在說，頭髮的健康水平能反映出腎臟的健康。所以你早上起床後，梳理頭髮時，如果發現脫髮嚴重，其實這也在一定程度上反映出，你的腎臟健康出現了問題。很多人一旦出現腎虛問題時，就會伴隨著脫髮的癥狀。

除了這些特徵之外，比如說早上起床後，男人如果發現自己尿液太黃，小便不利，其實也是反映出腎的健康的一些信號。所以說人過了40歲之後，就應該多注意保護腎臟健康。如果你有不同的觀點，可以在下方評論區留言。

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