男人想要補腎，這三湯必不可少，你或許不知道！

現如今，不管是哪一個方面的因素，各個年齡段的男人，都會存在或多或少的腎虛癥狀，如果在日常生活中不注意，不得到及時治療的時候，那麼很容易使腎虛更加嚴重，所以說，在生活中一定要注意好了解養生的方法，通過合理的飲食方法，來幫助男人進行調理身體。

男人想要補腎，這三湯必不可少，你或許不知道！

1、杜仲党參乳鴿湯

杜仲是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的 癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋 白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。杜仲党參乳鴿湯補腎壯陽、強健筋骨。

2、肉蓯蓉寄生羊肉湯

肉蓯蓉是名貴中草藥，自古被譽為「沙漠人蔘」，歷代醫家視肉蓯蓉為補腎延年之良藥。鮮蓯蓉可以鮮食，烹煮葯膳，並可開發成增強體力，抗疲勞和抗衰老的保健品。肉蓯蓉寄生羊肉湯，具有較好的補腎壯陽作用，但注意吃完羊肉後不宜喝茶，否則容易便秘。

3、靈芝蜜棗老鴨湯

功效：此湯可滋補肝腎、養陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。靈芝平、甘、滋補強體，助消化，能治虛勞、失眠、消化不良等。

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