這5種「嚇人」的病，別急著治療，能自我慢慢恢復，多數人忽視了

對於現在的人來說，工作壓力非常大，健康也是非常擔憂，一去檢查體檢，多數人都能查出一點小毛病，但有些病聽到後，別急著去醫院，就比如說這這5種「嚇人」的病，別急著治療，能自我慢慢恢復，多數人忽視了。

1、慢性淺表性胃炎

很多人看到這個辭彙就被嚇到了，尤其是當頭的兩個「慢性」字，讓人感覺是一種比較嚴重的病，其實這種病就是消化不良，很多人也可能得這種疾病，對於它來說，最重要的是調節飲食習慣，多吃一些對胃好一點的食物，少刺激它，就能讓它慢慢恢復。

2、 痔瘡

這也是跟我們日常飲食習慣有重大關係的疾病，如果平常不注意飲食，還經常坐著不運動，就很容易出現這種問題，上廁所時，你還會發現有血，對於這樣的情況，平常還是要多吃一些清淡的食物，多加運動才是最基本的。

3、濕疹

這是一種皮膚病，比較常見的表現，就是覺得癢，總想著去抓它，不會有其它不適，對於這樣的情況，注意好保濕，多滋潤一下皮膚，你會發現，它會慢慢變好了。

4、頭痛

引起這樣的元素有很多種，比如神經緊張或者用腦過度也會造成這樣的不適，對於這樣的情況，要注意休息，別讓自己太疲憊，另外將心態放好，心情好了，它也會慢慢好轉。

5、乳腺增生

聽這個名字，還是挺讓人害怕的，但是這對於女性來說，是發生率非常普遍的，也不用太過於擔心，只要不去刺激它，注意貼身衣物的更換，保證清潔，多吃蔬菜水果，它就會慢慢好轉。

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