肝火旺盛?肝火最怕的3種食物,多吃,老了不得肝病!
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07-31
大家好,歡迎觀看本期文章,大動肝火這個成語想必大家都聽過了,是用來形容一個人十分生氣的,今天,小編就向大家幾種食物,這幾種食物是肝火最怕的,經常食用可以讓大家降下肝火,保持自己的身體健康吧。
一,梔子;梔子花開這個詞大家聽的有很多了,但是大家不知道的是,它擁有清熱、涼血的功效,能夠用來保護肝,如果使用它泡成茶的話,可以用來清肝火,有利於肝的健康。
二,懷菊;它也是我們傳統醫學當中的一味比較常見的藥材,它味苦、性涼、具有著清肝明目,解毒的作用,大家也經常使用它來和著茶泡,或者直接用它來泡成水喝,它主要治肝火旺盛,頭痛等癥狀。
三,薏米;這也是大家比較常見到的一種食材了,它性涼,擁有著清熱去火的作用,用它來做成粥喝,也可以養肝哦。
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